Man's Search for Meaning 读书笔记

看到一诺在公号推荐的这本书，我毫不犹豫的下单了，看似鸡汤的书名确有着深刻的含义。                         

作者弗兰克尔，是一名著名的心里学家，二战时期，作为一名犹太人他被关在奥斯维辛集中营，在那样一个死亡工厂中，他奇迹般的活下来了，并开创了意义疗法，为世人留下了宝贵的精神财富。

书分为两个部分。第一部分为在集中营的经历，第二部分为意义疗法。

第一部分的描述，作者用平和朴实的语言描述着他看到的经历的感受的一切，即使在那所有毒气室、焚烧室，条件及其恶劣艰苦的环境中，天生有些乐观主义的作者从来没放弃过生命的希望，正如他所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，------也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由------不能被剥夺”。本可以获得美国签证的他，为了家人选择留了下来，陪同家人一起进入集中营，这种态度也正是作者一再强调的，“人接受命运和所有苦难、背负起十字架的方式为他提供了赋予其生命更深刻含义的巨大机会，即便在最困难的环境下也是如此。他仍然可以做一个勇敢、自尊和无私的人。”他的所作所为，也配得上他所受的苦难，苦难使他的生命得到了升华。在集中营后期，他一有机会就在废纸上写着自己的手稿，在身心痛苦的时候他无时无刻不思念着与妻子在一起时的点点滴滴，为了家人为了自己，他从未放弃过自己生命的意义，正如他多次引用尼采的那句名言“知道为什么而活的人，便能生存”。

弗兰克尔的意义疗法，着眼于未来，着眼于患者在将来应当完成的意义。生命对于每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在的本质。生活是充满意义的，而非弗洛伊德所宣扬那样，只是简单的祈求快乐，人活着是为了寻找生命的意义。

弗兰克尔67岁开始学习驾驶飞机，几个月后就拿到了飞机驾照。80岁时还在享受其终身爱好登山，并且登上了阿尔卑斯山。这样一位对生命充满了热情的人儿，用他的一生告诉着我们，不管在任何环境下，积极而健康的追寻自己的生活，是多么幸福的一件事啊！