由情绪引入“存在意义”

非非老师计划的100场分享，马上就到一半了，每天早上一睁眼，就是去群里看她的分享。

超级佩服这个女人，每天在娃没醒之前就完成每天的分享、读书等日课。

今天她分享的主题是“走过情绪关，让它成为效率的助力”。我对她上次分享的关于“情绪ABC”理论还记忆犹新，想看看她今天在情绪这一块又要讲出什么新的花。

她自然是记得之前分享过情绪方面的方法，今天果然换了角度。先带着大家从大脑的分类入手：大脑的分类，更广为流传的是本能脑，情绪脑，思维脑。说“满足本能以后，也就是咱们的日常生活，情绪脑对我们的影响最大”。

然后，讲了两个小故事，跟我们说明情绪的影响巨大。接着，讲自由职业者的情绪管理，我突然就理解了作为自由职业者的老公的情绪有时失控，真心觉得他不容易。

她也讲到“如何度过成长过程中的低谷期”，我脑海里慢慢就浮现出在自我成长中的一些片段。非非老师就是有这样的魔力，她总能用非常恰当的词语，描述自己的内心世界，让你深深地共鸣。

突然，她点名说我：比如，你纠结自己到底要不要去做一直想做的一件事，如果只分析当下的处境，你会觉得，这样也有道理，那样也有道理，需要取舍？噢，饶了我吧，想不出来…哎呀妈呀，这说得也太准确了吧，我就是常常因为这些陷于内耗。

她接着又说道：怎么办呢？问自己一个问题，如果我知道自己的死期，我还会产生这种感觉吗？我会怎么做呢？如果你知道自己50岁将要死去，你还要浪费时间在纠结上吗？如果你知道自己将在40年后的一个早上离开，你会怎么看待当下这件事呢？

都是很扎心的问题对不对？

当我在群里回答她：这个事情我也问过自己，就是，哪怕我知道自己的死期，我可能也还是会纠结犹豫[大哭]如果我是以6个月为期限的话，我可能就贪图享受了[捂脸]

说完最后这句，我以为她会觉得我不思进取，烂泥巴扶不上墙。没想到她竟然说：“那你现在就多给自己享受呀，不然万一有什么，你会很后悔的”。而且，接着又回了条：“我建议你，开始享受一下。这是你没有好好过的青春期，现在主动去过吧，不然它容易演变成中年危机。”

多么独特的视角。当我说明自己是两个男孩的妈妈，要考虑娃的未来不能太自私只顾自己。

她却送我一个场景：“你这个想法，我要送你一个场景

你可以临死时，告诉你娃：妈妈年轻时不想那么自私，为了你们辛苦一辈子，没有享受过自己的生活。

你放心，你娃会留下一辈子的痛”

然后，再补了一刀：“你都没有活出自我，用奉献的方式把生命留给他人，这对别人，真的好吗？”

其实，孩子的能量场是最干净的，他会吸收你释放出来的，不甘，愧疚，无奈，无能，无法抉择。即使你不说，你的纠结内耗他人也感觉得到。

今天的分享自然引起了大家热烈的讨论和真诚的分享。让我也开始向内探求自己真正想要什么，即所谓的我的“存在意义”，让内心深处那个“带给周边人的是美好，是正能量、向上的力量”的想法更清晰一点，更能具体落实一点。