七色黛佳美容养生

七色黛佳减肥小知识

吃太饱会给身体带来哪些危害❓

危害：身体发胖，顿顿吃太饱，自然导致热量过剩，最后变成脂肪堆积在身上🤕

危害：伤害肠胃，总吃十分饱会给肠胃造成负担，引起消化不良、胃溃疡、反酸等，导致肠胃疾病🤭

危害：吃得太饱时，身体血液会集中在消化器官，大脑供血不足，让变得迟钝，犯困