感觉不一定是真相

昨天躺在床上闭上眼睛的时候，忽然感觉很害怕那种很封闭的空间，那种感觉涌上了心头，仿佛正在经历那种很窒息的感觉…

但是我也很清晰的知道，此时此刻我躺在床上，旁边躺着老公和儿子，而不是一个人呆在一个很狭小很封闭的空间里面…

忽然有一种感觉涌上了心头，好像又回到了母亲的子宫中，在出生的那一刻想要冲出阴道的那一个又长又窄小的通道，一切都是黑暗的，又是有一点窒息的…

我想在那一刻，我的心里是有产生了恐惧的感觉！

以至于从小到大在很多比较封闭而又狭小的空间，我都会自然而然一进去就产生恐惧的感觉，一种不舒服的情绪总会涌上心头…

我感觉我是很庆幸的，可以遇上老师，可以经常在很多的情景之下看到了自己的很多潜意识模式，有一些面对了，可能还有一些至今仍然无法面对，我愿意一次又一次的去看见，去觉察自己！

                                  20190920