淘淘1Y3M—1Y6M辅食记录

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9月1日早酸奶麦片 香蕉 馒头

中虾皇饺

晚面疙瘩 丝瓜炒鸡蛋 南瓜馒头

香蕉 米饼

9月2日早玉米糁儿 西葫芦蛋饼

中外餐 卤面 蛋糕 馒头 西瓜

晚小米粥 醋溜西葫芦 凉拌青菜

桃子 小馒头 酸奶

9月3日早玉米糁儿 苹果 奇异果

中稀面条

晚大米粥 青菜饼 凉拌黄瓜

酸奶

9月4日早豆浆 吐司 西梅

中白米饭

晚小米粥

蛋挞 香蕉 酸奶

9月5日早八宝粥 凉拌黄瓜

中蒸包子一个 水煎包一个 面疙瘩

晚烩面 哈密瓜

饼干 酸奶

9月6日早玉米糁儿

中青菜粥 葱香龙利鱼

晚外餐馄饨

哈密瓜 红心火龙果 桃子

9月7日早小米粥 炒青菜

中虾皮炖蛋 包子 酸奶

晚葱花面条

哈密瓜 红心火龙果 桃子 饼干

9月8日早玉米糁儿 煎奶黄吐司

中面疙瘩 空心菜 丸子

晚大米汤 菜角 蟹一口

马卡龙 哈密瓜 西梅

9月9日早丸子 小米汤

中大米饭

晚面疙瘩 凉拌黄瓜

香蕉

9月10日早玉米糁儿 香蕉 苹果

中呛锅素面(胡萝卜、丝瓜、青菜) 橙子

晚面疙瘩 素炒西兰花 刺猬豆沙包

苹果 饼干 米饼

9月11日早杂粮糊(难喝不喜欢)香蕉松饼 苹果 酸奶麦片

中大米饭 紫菜蛋花汤 土豆炖鸡腿(依旧不吃菜只吃饭)

晚玉米糁儿 炒空心菜

奇异果 饼干 香蕉

9月12日早小米汤 炖蛋 苹果

中杂粮粥 青菜 馒头

晚面疙瘩 炒空心菜

蛋挞

9月13日早小米粥 炒丝瓜

中烩面

晚玉米糁儿 炒西兰花 馒头

香蕉 饼干 酸奶

9月14日早面疙瘩 炒青菜

中肉末青菜粥 肉松

晚三丝素面(鸡蛋、土豆、青菜)

酸奶 橙子

9月15日早玉米糁儿 虾皮炖蛋

中虾皇饺

晚小米粥 炒茼蒿 鸡蛋 馒头

香蕉 饼干

9月16日早面疙瘩 炒土豆丝

中米饭 炒空心菜

晚玉米糁儿 炒豆角

核桃 南瓜籽 酸奶 苹果

9月17日十一点小米粥 豆芽 肉馅饼 香蕉

中馄饨一个 炒空心菜 杂粮粥几口

晚稀面条

酸奶 苹果

9月18日早面疙瘩 苹果 炒平菇

中稀面条 肉馅饼

晚玉米糁儿 青菜红烧肉 馒头

香蕉 花生糕

9月19日早玉米糁儿 苹果

中虾皇饺 米饭几口

晚水煮生菜 面疙瘩

蛋挞 梨 板栗

9月20日早玉米糁儿 花菜 馒头

中西红柿鸡蛋蔬菜面 香煎带鱼

晚外餐米饭 小葱炒鸡蛋 蜂蜜枣泥面包

米饼 苹果

9月21日早八宝粥 空心菜

中面疙瘩 炒空心菜 鸭肉 凉拌黄瓜

晚稀面条 烧饼

香蕉 苹果 月饼 酸奶

9月22日早外餐南瓜粥 包子

中面疙瘩 排骨几口 杂粮馒头

晚排骨汤面

香蕉 酸奶 苹果 饼干 奇异果

9月23日早玉米糁儿 包子(外)

中包子 豆汤

晚面疙瘩 包子 炒空心菜 西葫芦炒肉

大枣 酸奶 石榴

9月24日早玉米糁儿 包子 炒丝瓜

中太阳蛋米饭 (肉末、香菇、鸡蛋) 酸奶

晚小米汤 炒豆芽 水煮虾 糊塌子

香蕉 雪桃

9月25日早酸奶麦片 苹果 西兰花 馒头

中面疙瘩 凉拌黄瓜 牛肉 白菜炒肉

晚稀面条  外餐(凉拌胡萝卜丝 火锅藕片 千张)

饼干 苹果 雪桃

9月26日早南瓜粥 包子(外)

中米饭 炒豆芽 土豆丝

晚馄饨 米饭 鱼(外)

酸奶 雪桃 饼干 蛋挞 红枣

9月27日早面疙瘩 凉拌黄瓜 馒头

中香菇肉末粥(西兰花)

晚稀面条

香蕉 桃子 红枣

9月28日早玉米糁儿 凉拌黄瓜

中香菇白菜猪肉饺子 饺子汤

晚面疙瘩 炒空心菜 排骨肉 馒头

香蕉 酸奶 苹果 哈密瓜

9月29日早玉米糁儿 炒豆芽 馒头

中太阳饭(肉末 芹菜 香菇 鸡蛋)

晚葱花稀面条 馒头

苹果

9月30日早面疙瘩 虾皮炖蛋

中葱花稀面条

晚蔬菜粥(西兰花 胡萝卜)

香蕉 苹果 酸奶

10月1日早鸡蛋面汤  奶黄包(外)

饺子

中包子 酸奶(外)

晚面疙瘩 炒西兰花

香蕉 酸奶

10月2日早小米汤 炒豆芽

中玉米糁儿

晚肉汤面

小馒头 桃子 苹果 酸奶

10月3日早面疙瘩 馒头

中稀面条

晚玉米糁儿 炒豆腐 炒西葫芦 馒头

香蕉 丸子 蜂蜜

10月4日早小米汤 馒头

中猪肉萝卜饺子 米饭

晚小米汤 炒空心菜 糊塌子

蒸紫薯

10月5日早面疙瘩 炒空心菜

中炸酱面 螃蟹

晚玉米糁儿 凉拌黄瓜 馒头 豆沙刺猬包

香蕉 酸奶

10月6日早面疙瘩 炒豆芽 刺猬包

中 玉米 大米红枣汤 馒头

晚面条

酸奶

10月7日早玉米糁儿 凉拌胡萝卜丝 刺猬包

中米饭 葱香龙利鱼 空心菜 排骨

晚小米汤 蒜香西兰花 凉拌黄瓜

猕猴桃 香蕉 苹果 酸奶

10月8日早包子 苹果

中香菇猪头馄饨

晚面疙瘩 炒土豆丝 排骨炖冬瓜 杂面馒头

猕猴桃 饼干 红枣

10月9日早玉米糁儿 醋溜西葫芦 凉拌胡萝卜丝 馒头

中米饭 番茄炒蛋 白菜豆腐

晚炸酱面(芹菜 猪肉 生菜)

石榴 饼干 苹果

10月10日早山药红枣粥 炒茼蒿 杂面馒头 苹果

中小米汤 虾皮炖蛋 凉拌胡萝卜丝

晚面疙瘩 馒头 茄子

香蕉 红枣 酸奶

10月11日早玉米糁儿 炒青菜 馒头

中虾皇饺 饺子汤

晚面疙瘩 炒菜花 糊塌子(胡萝卜 西葫芦)

苹果

10月12日早小米粥 炒豆芽 馒头

中火锅 香菇 鱼豆腐 油条 烩面

晚玉米糁儿 西兰花炒胡萝卜 凉拌黄瓜 馒头

橘子 饼干 苹果

10月13日早豆浆 馒头 炒青菜

中排骨焖饭

晚二米粥 炒豆芽 煎馒头片

橘子 石榴 酸奶麦片

10月14日早玉米糁儿 虾皮炖蛋

中虾皇饺

晚面疙瘩 炒空心菜 杂面馒头

香蕉 苹果 饼干

10月15日早小米粥 炒空心菜

中葱花面条

晚玉米糁儿 炒空心菜 豆腐

苹果 枣 饼干 西红柿

10月16日早玉米糁儿 炒西兰花 馒头

中米饭 洋葱鸡排 炒油麦 胡萝卜玉米排骨汤

晚排骨汤面 面疙瘩

饼干 香蕉 苹果

10月17日早小米粥 豆芽 馒头

中米饭 番茄鸡蛋 凉拌黄瓜

晚玉米糁儿 炒豆腐

酸奶

10月18日早大米山药红枣银耳粥

中面疙瘩 炒豆芽 西兰花 凉拌胡萝卜丝 馒头

晚鸡蛋面汤 白萝卜丝

苹果

10月19日早小米粥 炒西葫芦

中面疙瘩 馒头

晚玉米糁儿 炒空心菜 馒头

酸奶 苹果

10月20日中大米山药红枣银耳粥 丝瓜 青菜 烩油条 凉拌胡萝卜丝

晚稀面条

10月21日早面疙瘩几口

中大米杂蔬粥(胡萝卜、青菜、白菜)

晚豆浆几口、肝几块

10月22日早玉米糁儿

中面叶 炒空心菜

晚鸡蛋番茄面

奇异果 苹果

10月23日早山药红枣粥 紫薯

中面疙瘩 炒西葫芦 炒米

晚面条

香蕉 酸奶

10月24日早小米粥 馒头

中虾皇饺 米饭

晚豆芽几口 馒头几口

10月25日早炒豆腐 奶黄包 玉米糁儿

中米饭 意面 虾 鸡腿肉

晚意面

饼干 香蕉 酸奶

10月26日早玉米糁儿 吐司香蕉卷

中小米山药粥 西芹炒虾仁

晚素汤面(胡萝卜、土豆)

香蕉

10月27日早玉米糁儿 炒空心菜

中南瓜鸡肉焖饭 黑胡椒牛排几口

酸奶

晚面疙瘩 炒豆芽 馒头

香蕉 威化

10月28日中玉米糁儿 红烧排骨 猪肝 炒西兰花

晚小米粥 肉松 水煮菠菜

饼干 苹果 吐司

10月29日中豆浆 煎饼 猪肝炒菠菜

晚丸子三个 小米粥

香蕉 饼干

10月30日早面疙瘩 豆腐 凉拌黄瓜

中玉米羹(外)

晚稀面条

香蕉 小面包 饼干

10月31日早大米山药红枣粥

中紫薯 玉米糁儿

晚玉米糁儿 西葫芦 包子 馒头

11月1日中米饭 番茄炒蛋 豆腐 面疙瘩

晚小米粥 煎带鱼 杂粮馒头

香蕉

11月2日早玉米糁儿 西葫芦胡萝卜蛋饼

中菠菜粥 拌饭料

晚黑米粥

苹果 蓝莓

11月3日早玉米糁儿 麦片

中西红柿肉酱意面 西兰花

晚面疙瘩 炒豆芽 杂粮馒头

苹果 香蕉 小面包 酸奶

11月4日中芝士炬饭 (洋葱 鸡肉 豌豆)

晚小米山药粥 炒豆腐 牛肉 油条

饼干 香蕉 红心火龙果 柚子

11月5日早起小碗豆浆

中鸡蛋野菜饺子

晚火锅 羊肉 酥肉 鱼豆腐 豆腐 千张 粉条 西瓜 枣茶

蛋挞 酸奶 小面包

11月6日早玉米糁儿 炒白萝卜丝

中猪肉野菜饺子

晚面疙瘩 炒豆腐 茼蒿 煎饼

红枣 冬枣 香蕉

11月7日早奶黄包 豆浆

中米饭 番茄炒蛋 豆芽

晚葱花稀面条 馒头

石榴 蓝莓 火龙果 饼干 苹果

11月8日中南瓜粥 虾皮炖蛋

晚小米粥 醋溜西葫芦 肉松

香蕉 梨 饼干

11月9日早豆浆 西葫芦鸡蛋包子

中茄汁素炒乌冬面 红心火龙果

晚小米山药粥 炒杏鲍菇

香蕉 威化

11月10日早包子

中米饭 番茄炒蛋 萝卜红烧肉

晚 奶黄包两个 面疙瘩 炒西葫芦

谷物条

11月11日早玉米糁儿 香煎馒头

中香菇猪肉饺子

晚小米山药粥 豆腐

香蕉 车轮饼 酸奶 梨

11月12日早玉米糁儿 白萝卜饼

中馄饨(外餐)

晚面疙瘩 炒西兰花 馒头

苹果 酸奶 车轮饼

11月13日早玉米糁儿 包子

中饺子两个

晚菠菜肉末粥

酸奶 苹果

11月14日早酸奶麦片 虾皮紫菜饼 苹果

中玉米糁儿 炒土豆丝 奶黄包 红薯丸子

晚西红柿鸡蛋面

香蕉

11月15日早玉米糁儿 西兰花 奶黄包

中香菇鸡肉饭

晚大米汤 玉米排骨汤 鸡米花 薯饼

柚子

11月16日早玉米糁儿

中面疙瘩 炒西兰花

晚小米粥 炒豆腐 馒头

香蕉 苹果

11月17日早玉米糁儿 炒西葫芦 糊塌子

中土豆排骨饭

晚西葫芦牛腩彩蔬面

香蕉 馒头

11月18日早豆浆 葱花煎馒头片 炒豆腐

中西兰花 面疙瘩 红薯丸子

晚西红柿鸡蛋面

苹果 酸奶

11月19日早小米山药粥 炒豆芽

中青菜肉末粥

晚葱花稀面条

香蕉 苹果 车轮饼

11月20日早八宝粥

中玉米糁儿 炒油麦 豆腐

晚玉米糁儿 炒青菜 面条 烧饼

桔子 苹果

11月21日早面疙瘩

中饺子

晚小米粥 炒豆腐

曲奇 蔓越梅饼干 桃子

11月22日早面疙瘩

中玉米糁儿 炒豆腐 炒西兰花 馒头

晚葱花稀面条 馒头

榴莲糖 梨

11月23日早豆浆 炒豆腐 馒头

中小米粥 肉松 胡萝卜蛋饼

晚面疙瘩 醋溜西葫芦 杏鲍菇 千层饼

苹果

11月24日早玉米糁儿

中肉末西兰花粥

晚面疙瘩 虾皮炖蛋

香蕉 草莓

11月25日早豆浆 胡萝卜吐司 煎蛋

中呛锅蔬菜面(豆芽、菠菜)

晚玉米糁儿 煎豆腐 馒头

草莓 酸奶

11月26日早小米红薯粥 炒豆芽

中肉末菠菜粥

晚面疙瘩 醋溜西葫芦 馒头

香蕉 苹果

11月27日早豆浆 麦片 蒜蓉西兰花

中葱花面条

晚大米小米红枣粥 煎豆腐 洋葱炒鸡蛋

香蕉 苹果

11月28日早玉米糁儿 炒土豆丝

中面疙瘩

晚小米粥 醋溜西葫芦 馒头

香蕉 电饭锅蛋糕 梨 酸奶

11月29日早八宝粥

中软米饭 芹菜肉末

晚干香菇肉末馄饨 玉米糁儿

香蕉 梨

11月30日早小米红薯粥 蔓越梅面包

中丸子汤

晚面疙瘩  鸡蛋饼 炒西葫芦

香蕉 酸奶 橙子 苹果 梨 面包

12月1日早玉米糁儿

中西红柿鸡蛋青菜面

晚小米粥 炒西兰花 馒头

香蕉 橙子 酸奶+苹果香橙酱

12月2日早玉米糁儿 胡萝卜蛋饼

中虾仁炖蛋 面疙瘩

晚葱花稀面条

梨 香蕉

12月3日早豆浆 馒头 醋溜西葫芦

中海鲜炬饭 猪肝 酸奶

晚玉米糁儿 炒土豆丝 豆芽 馒头

香蕉 梨 苹果

12月4日早八宝粥 鹌鹑蛋 炒西葫芦

中米饭 西红柿鸡蛋 西兰花炒肉

晚稀面条

香蕉 酸奶 馒头

12月5日早玉米糁儿 炒土豆丝 奶酪黑芝麻蛋饼

中萝卜咸食菜 炖豆腐 面疙瘩

晚稀面条

香蕉 面包 酸奶

12月6日早酸奶麦片 抹茶吐司

中菠菜猪肝粥 鹌鹑蛋两个

晚玉米糁儿 炒胡萝卜丝

苹果 香蕉

12月7日早面疙瘩 葱花炒鸡蛋 抹茶吐司

中香菇萝卜猪肉饺子 面汤

晚黑米红枣粥 炒西兰花 面包

香蕉 苹果 酸奶

12月8日早玉米糁儿 炒豆腐

中面疙瘩 香菇木耳炒肉 上海青 烙饼

晚芹菜肉末面

面包 酸奶

12月9日早小米粥 虾皮炖蛋

中西红柿肉酱意面 葱香龙利鱼 酸奶

晚青菜粥 胡萝卜蛋饼

12月10日早玉米糁儿 苹果

中米饭 排骨 西兰花花菜

晚小米粥 炒豆腐 披萨

谷物条 威化

12月11日早豆浆 披萨

中饺子

晚玉米糁儿 排骨

酸奶 菜馍 枣

12月12日早杂粮粥 西兰花

中小米粥 西葫芦

晚馄饨饺子

香蕉 饼干

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