周检视2021.1.18（1.11-1.17）

1.日历

有

2.清单

有

3.幸福时光

1.网购色香味俱全的杂粮馍('ᴗ'σ)σணღ*

2. 想要已久的可视化时间管理器终于收入囊中。｡‿｡

3.非常喜欢的水滴耳钉被师傅已处理好并进行了清洗。ヾ(❀╹╹)ﾉ~

4. 给女儿购买非常爱不释手的盲盒-两支笔。 ✌

5.1/17中午先生给妈妈我们这边一大家做羊排，羊蝎子，火锅。

4.巅峰体验

1启动第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）早起计划✊

5.月度成果

1把跳绳200-300/天再次烂开始起来。

2

6.高能要事

1做2020年年度检。 

2四七给父亲上坟。

7日志反思

1祈福自己带香，思考那种香不呛

2把每周六的冥想晨诵居然错过了，罪过(⑅˃˂⑅)٩۶

3不知道老爸在那边安顿好了没有ʘᴗʘ

4.对于孩子特别爱吃的食物，尤其是垃圾食品，要严格控制份量，杜绝纵容，任由孩子无节制的贪食。导致呕吐和肚子不舒服。(煎胡罗卜恶)

8学习心得

1对傍晚清心的理解，清心，清除心的印记。清除白天的杂质和不净物，让他们从身体的背部（脊椎根部到头顶）以烟雾的形式流出。即时放下，放空自己，才能感受到纯净的潮流来自万物之源，体会出自然给予的原汁原味的舒服和惬意。