2017习惯养成社群学习总结

回想今年2月份加入习惯养成这个群，那时更有空闲，和老师同学们互动更多，转眼间，这一年都快结束了。加入初始我还在想，到了年底我能养成什么好习惯呢？我会不会成为一个和现在非常不一样的更好的人呢？现在我可以说得是，我的确在这条路上走到了风景里，对于好习惯和好状态，都更有了全面得多的理解，这一年下来，确实听了很多含金量高的内容。能够连续就一个核心(习惯养成)，听这么多不同角度的，系统的内容，这真的是头一次。以前大多数的学习还是不成体系的，也没有持续这么长时间在一个体系里面。我觉得这是非常难得的。温老师本身也非常强调知识的结构化。回想在今年年初的时候，说起习惯养成，我说不出什么来，但是现在，我可以就这个话题有很多可以和别人分享的内容。比如说，习惯养成和情绪之间的关系、和目标之间的关系、和时间之间的关系，比如说关于习惯的三个层次：行为习惯，思维习惯和底层习惯。还有后来的精要主义，以及一些具体的习惯养成，比如断舍离，后来又延伸到情绪，人际关系等等。

如果说知识的学习，现在其实各种机会渠道很多，但是在这个群里，我到后来才体会到，一群人可以走得远，同学之间的分享有很大的价值。虽然下半年开始，因为工作的变化，处于极其忙碌的状态，并没有像其他同学那样深入的做每天的觉察反馈(这是一个借口)，但是这个群，对我来说一直非常非常重要，只要有时间就上来看一看大家每天的分享，看到大家那么大的变化，觉得非常神奇。温老师也一直在帮我进行一些状态调整方面的提醒，一些让我感动的帮助，让我的一些不好的状态得到一些疏解。在我做日常选择时，这个知识体系、大家的分享，都在影响我。我觉得最大的变化就是更容易看开吧，不较劲。

回想起来这一年，感觉到的温暖是非常不一样的，这是一个非常非常温暖的群，非常有温度。自己这一年，在这个群里面，本来还可以获得的更多，是因为我没有一直那么持续的来做练习，所以没有其他同学收获那么大，但是在我的思维上，内心的深处一直在受到影响。还得继续，明年更用心。