还是从前那个少年

这几天恢复锻炼了，哪怕很忙也会出门跑步。其实也还好啦，反正都能睡午觉，这是最低梦想。

主要是想到马上月底了，然后好像我的运动都不在状态，有运动，但是每天的运动量无关痛痒。之前说到好像越跑步越肥越运动越肥，其实不完全是，不运动更加肥！我就发现这段时间好像稍微圆润了些。当然，这个不是刺激我想加把劲运动的理由。

环江风雨桥

我的理由是：今年的跑量是3千KM，每个月300这样子就比较妥，如果每个月200，一年也就2400，不合适，达不到目标。把目标定高一点，前面有空尽量跑哪怕后面有什么别的安排也能够随机应变，而不是完成不了任务。

我的环江骑行

所以，眼看月底了，我的跑量才230，这两天都连续跑了20KM，昨晚270，今晚10KM休息一下，明天休息（明天上班忙，晚上还有直播，没有分身术了），后天以及31号继续，那么这个月就完成目标啦，甚至有点超标。我的速度还是比较慢，有时间才能进行长距离跑，没时间估计只能5—10KM这样子，后面时间稍微紧一点的时候可能没有办法这么练的！

可能是经过一个寒冷的冬天，最近天气暖了，所以状态又回来了。如果能保持锻炼，哪怕练的速度慢，也比不练要好。

我还是从前那个少年，以前喜欢的事情现在依旧喜欢。