感到焦虑时你会做什么？

大家好啊，我是大田。

我相信大家应该都会感到焦虑，如果你感到焦虑，最好排解焦虑的方式是什么呢？

大田遇到令自己焦虑的事情，就是马上去做这件事，努力地去推进。即便开始的时候自己有百般不愿意，不开心。

但只要这些事情在进度上有一点进度，我的焦虑也会减少一点。如果遇到棘手的事情，只要咬紧牙关，不停地去推进这件事，总会有解脱的那一天。一旦完成一件棘手的事情，会慢慢感到自己强大起来。要相信，这些让你焦虑的事情也会让你慢慢强大。

日更20天了，无论你经历了多少困难，不必再多提，都已成为过去。

从此刻开始还是要逐渐突破自己，跑起来，才有风。

希望看见这篇文章的你也和大田一样，不畏惧难事，把焦虑抛在脑后！

end~

如果大田的文章能给你带来一点点的价值，那就值了，接下来的路一起走吧，静待花开🌹