#30天专注成长计划#时间管理#DAY03
2016-09-08 本文已影响0人
JEVN
关于学习没有进展的反思
一、没有明晰的目标。长期目标不明晰,短期目标也不确定。必须尽快确立下来,目标明确才有更多的动力。
二、没有固定的学习时间。碎片化时间太多,又没有好好的利用,导致一天中基本没有学习的时间。可以晚上抽出一小时时间,用于看书学习,9点到10点不再陪硕硕,周末全天陪孩子。还有白天碎片化时间要好好利用,如果一直泡在网上的话,很容易浪费掉。
三、适当的奖励。所谓小确幸吧,感觉基本没有。任务分段,完成一部分任务可以适当的进行“奖励”。