（5）年度计划月总结

        时间过得可真快，转眼之间二零一八年的第一个月就已经从指缝间溜走了，赶紧来做一个总结，看看年度计划的执行情况。

        一、写作。计划每周一篇，正常完成。

        二、晨跑。计划定的是每周跑三天，第一个月就跑了二十五天，超出计划快一倍了，只有大雪封山的那几天没有跑，完成情况很满意。

        三、看书。计划每半个月看完一本书，已看完三本书，稍稍提前完成。

        四、学英语。计划先要夯实语法基础，目前在啃一本语法书，每天看两个单元的内容并做完对应的练习题，进度有条不紊，不疾不徐。

        五、考一建。进度稍稍慢一点，到现在为止只看完一本《工程经济》。

        虽然每天过的还是有些浑浑噩噩，但是整理一下月总结，毕竟还是做了不少事情，年度计划的完成进度总体上还是不错的，可见制定一个计划是非常必要的。同样常做总结也很有益，可以时时检查自己的完成情况，对偏差情况能及时的做出调整，使其回到正常的轨道上来。在月总结中，最让我感到满意两项的是晨跑和学英语的完成情况，针对这两点谈一些感想。

        我的晨跑路线是围绕着幕府山的环山公路展开的，先沿着上坡路一直跑，跑不动了就原路返回，一路俯冲到旭日景城小区的后面，绕它一圈又从幕府东路回来。第一个星期每天固定跑三公里，之后每天往前多跑一点，一直加到上坡路的顶端才固定了行程，回来在地图上量了一下已经超过了六公里，每天晨跑的时间也固定在40到50分钟。每天5点40起床，六点准时出门开跑，六点50左右回到家，虽然天气寒冷，也能跑出一身汗。完成跑步的时候，道路两边的路灯还没有熄灭。回来经过小区的菜市场门口，顺路买了早餐回去，到家老婆小孩都没有起床。要是在以前我起的比她们还要晚，尽管有闹钟，却总是一次又一次的按掉，非要拖到不能再拖的时候才起来。现在早起晨跑，代替了那一个小时赖床的无效睡眠时间，并没有影响我的休息，反而比之前更精神了。

        一个月下来跑了25天，只有下两场雪的那几天没有跑，完成到这个程度，看起来很不错，但是也有偷懒的时候，平常时间坚持的很好，到了周末还是不自觉的赖了一个小时的床才起来去完成晨跑任务，这种情况很不好，要改，一旦让懒的本我形成习惯，往往还会变本加厉，必须要将它扼杀在摇篮中。虽然年度计划只定了每周跑三天，那是不想给自己太大的压力，只要不是碰到极端的情况，我会每天都坚持跑下去，因为人都是懒的，不能给懒提供滋养的空间，没有特殊。

        能完成一个月跑那么多天也很得益于晨跑计划本身，因为一日之计在于晨，每天早上起来第一件要做的事情如果没有完成，那一整天都将是不舒服的，所以不管周末赖床到几点还是要去完成跑步的任务。如果是定在晚上跑，估计会有很多意外来打断你的计划，所以说计划的时效性很关键。再分享一个早起的方法，那就是把定闹钟的手机放到手够不着的地方，自然会让你离开温暖的被窝。

        我啃的英语语法书是《English grammar in use》，全英文版的，每天看两个单元，到目前为止我已经看了这本书的三分之一。这本语法书虽然语法框架的内容不多，但是语法要点的内容却很全面，适合初学者使用，尤其是书中的例句非常贴近生活，对口语的提高也非常有帮助。书中有些内容很明显就是中学时代就学过的内容，但对于基础薄弱的我还是有很多不懂的细节，感觉这些都是中学时代欠下的债，那个时候逃过的课现在都在加倍的折磨我。两个单元，也就两页纸的内容，我基本上要花一个半小时的时间才能搞定，不懂的地方偶尔问问老婆，她就像我的家庭英语教师，我到现在才像一个乖巧的学生，能安安静静的坐在桌前学习。每天晚上，老婆在改文案，娃在熟睡中，我在看语法。屋外是三九寒天，室内安静而温暖，我很喜欢这样的场景。

        一个月的时间说长不长，只有三十天；说短不短，却也是一年的十二分之一。时间是最温柔的小偷，她的悄悄溜走真的很不易察觉，只能常做记录，与她为伴，让她见证你的付出和成长。