不 抱 怨
2020-04-23 本文已影响0人
冰之茉莉的小宅
今天的更文又是赶在最后一刻,十一点多到达酒店,打开电脑,趴在床上,完成今日的一小段。
家庭、生活、工作、写作都一样,自己不再抱怨,坚持与改变自我的内在,每天发生的事情,及时反思,觉知当下。今天发生了二件事情,待回去后记录下来,做观察与思考,观照内心也警醒自己。
网图 侵删今天更文就写一段不抱怨的碎碎念:
1、对于已经发生的事情,抱怨解决不了任何问题,它只会增加你的痛苦,让你的态度越来越坏,让你的人际关系越来越恶化,让你的圈子越来越小,平台越来越小。
2、抱怨多了,你会认为所有的人都亏欠你,全世界都欠你。但是,请记住,没有谁,喜欢和抱怨的人做朋友。
3、人生在世,委屈、压力、苦难都是在所难免的。人生不如意十有八九,我们要常想一二,停止抱怨,因为它于事无补。将抱怨的时间用来改变自己,哪怕一分钟,五分钟,十分钟,也会越来越好。
4、如果你没有能力去改变,那就学会从容去适应,改变世界千万步而不达,改变自己却只要一步可至。
5、不管别人或外在情境让你多么地不爽,都不要去抱怨,先问问自己的内在为何有如此的反应。他人帮你,是情份,他人不帮你,是正常,不要抱怨,因为谁都没有要帮你的义务。
6、不抱怨,保持乐观积极的心态,观照内心,觉知内在。