晨读,让生活更美好!

2020-08-13  本文已影响0人  燕子_正面管教_亲子心理咨询

【关于读书成长睿智的】

8.13悦晨读好心情

关于个体:

每个人都是遵照自己的人生风格对生活中的事件做出种种反应的。如果一个人太注重个人的成功,就会过分的强调自己从生活中能获得什么,而不是付出什么,或者当有付出时就必须要求一定要有大于付出的收获。

如果一个人在合作和对他人关心方面不习惯于考虑另外一个人的利益目标和需要,那就说明他还没有准备好解决共同的问题,不适合走入婚姻。

关于养育:14个正面管教核心工具。

和善与坚定并行(最有代表性的一句话是“我爱你,同时,我的答案是不。”),

错误目的表(用感受去发现四种错误目的),

掌中大脑(保持大脑盖子的闭合状态),

共情(同理心),

行大于言(做孩子行为的榜样),

积极暂停(为情绪找到合理的出口,避免不理智行为),

避开社会压力(照顾到孩子的感受比别人异样的眼光更重要),

从错误中恢复的四个R(承认、道歉、和好、弥补),

正面语言(少说不语言),

鼓励(最美的语言:描述、感谢和赋能),

好奇的问题(启发式问题),

赢得合作的4个步骤(表达理解、表达同情而不可怜、说出感受、关注于解决问题),

家庭会议(班级会议),

带着爱放手的5个步骤(找到哪些事情无法放手、担心、确定是否能放手、放手后要做的事情、决定开始的时间)。

你熟练掌握了哪些?又在生活中应用了哪些呢?可以坚持每天使用的又是哪些呢?

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