手指针肩颈背痛处理

金老师您好！我的左侧胳膊、左侧肩膀、左侧脖子，都是酸胀酸胀的，已经一周了，没有好转。 请教您，该扎什么位置呢？

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这些图是肩背痛的相应部位图，查看自己肩痛与此图之间，有小肠经，三焦经，胆经，大肠经，等，寻压痛点试试。