天生皮肤差？我决定这么做！

痘痘死翘翘  

      近日，不知最近造什么孽了，闭口粉刺横空出世，竞相生长。妈米给的皮肤底子本身就不好，加上自己后天作，抱着“不作不死”的心态，打算狠心咬牙，放弃治疗。可是，一想到姐姐我还孤家寡人，后继无人，智慧过人，不遗传岂不是作孽，怎么对得起培养我的国家、养育我的父母，等着和我比谁孩子更聪明（”丑”）的朋友。一想到这，我还是收收心，把这些小鬼粉刺当回事一次。

      当我想要把它当回事一次的时候，发现它并不把我当回事。

他们都叫我一声二哥，咋地！

大家都说中药好，惟有苦心受不了。

真真的见效，可我娇气的味蕾真是受不了。每次都以“见好就收”，结束中药之旅。

我也很雾霾

没关系，受不了中药，我们整点西的。

天蒙蒙亮~~起早~~排队~~挂号~~

我：“大夫您好，我这满脸粉刺的，咋解决一下呢，您看”

大夫：“多大了，有男朋友没，结婚没呢，近期要小孩不？”

我：“都没有。。。。”

大夫：“还小呢，青春期呢，回去吧，没事。”

我：“那我这，这么严重，咋整啊”

大夫：“你这也叫严重？没事哈，回去注意饮食，注意睡眠，调节心情...#@#￥%”

我：“大夫，您看我这大清早的来一趟，您给我瞧瞧呗”

大夫：“不用瞧，你这我见多了。给你开一疗程药，按时吃，按时喝，配合着抹点药水”

我：“好嘞~”

我钱包：“不好嘞~~”

吃药两疗程。无效

抹药两疗程：无效

如何表达我的心情

我本人不迷信护肤品之类的能够治疗皮肤痘痘粉刺

一圈下来，粉刺痘痘没有好，心态彻底放平了。

我不知道啊，大哥

于是，我决定了。

1. 改善作息时间       

晚上10：30，早上6：30

2. 饮食清淡

少油腻、少辛辣、多吃水果和蔬菜

3. 锻炼运动

每天运动半小时，以跳绳为主

4. 保持良好的心情

天生“抑郁系”姐姐，这点难到了。努力保持吧

5. 皮肤补水，温和清洁

一天一片补水面膜，一周两次清洁面膜

这个计划坚持一个月，给大家揭晓结果。

每天来打卡，完成任务。希望大家监督哦，和我一起见证，奇迹会不会发生。

你是不是也想来一点改变？无论是开始健身，还是坚持早睡早起，先从一个月打卡开始吧。

和我互动，互相鼓励。

我是D度安眠药，你是谁？