2019.6.12 2019-06-12 本文已影响0人 有只熊爱冬眠 A:同样一件事,开始有些不乐意,跟朋友聊聊,换个视角,就是很棒的感觉了。 M:情绪影响自己的看法。 B:当自己不能处理情绪的时候,跟朋友沟通,了解其他的视角。 R:接受不能改变的客观。