2018-05-14

感恩：

        1.妈妈为我准备饮食、熨烫衣服

        2.做值周小结时，我全程流程标准地读下来，没有打疙瘩、也没有读错音，挺好。

        3.上午在办公室听善业会议，祈祷神帮我能一个人安全安静地完成静心学习，全程有恐惧、不安全感、烦躁、焦虑情绪出来，看到它们，最后如愿一个人完成。

      4.白发生发粉的184元退款顺利收到，及时止损了，嘿嘿

      5.正想贴优胜班级的乐乐，门卫师傅过来帮我打开宣传窗，贴好后帮我关窗。轻松多了

      6.晚上跳古典舞，渐入佳境，身体的协调性也比以前好多了，真棒

      7.印度喜马拉雅润唇膏卖出13支，除去成本、邮费、还有一位待付钱，已经赚进93元利润，丰盛富足起来哟~

   

善业：

      62.帮合一家人的亲人祈祷，帮源头与共时性的参加者祈祷获得恩典与奇迹

      63.分享善业会议记录到群里

           

饮食：

        早餐：一杯divine water白开水、一碗桃胶牛奶、小番茄、一瓤橘子

        加餐：四颗牛札糖、一杯温水

        午餐：半碗米饭、韭菜煎蛋、几口韭菜香干绿豆芽、几口番茄笋干汤、一条河鲫鱼肉

        加餐：一杯divine water白开水、一个橘子、一颗牛札糖、两颗酵素梅

      晚餐：一口蔬菜沙拉、两个小芒果、半根玉米、几颗丝螺、几口铁皮石斛花炖燕窝、一个红糖馒头

     

运动：跳古典舞一个半小时

     

英语：