21天亲密关系修习营DAY9——在关系里看见自己的需要

21天亲密关系修习营DAY9——在关系里看见自己的需要。 今天的主题是探索自己的内在，透过这段关系，我到底要什么？被看见？被呵护？安全感？物质保障？精神交流？性？灵性的需求？……似乎这些都是我需要的，需要被看见，需要被呵护，需要有安全感，需要物质的保障，需要精神的交流，需要性，也需要灵性的需求。一直以来，我被这些需要揪着不放。曾经的认为理所当然。现在认为其实这些需要，不应该是别人给予的，而是应该自己给自己的。只要自己的念改了，这些需要也都有了。以前每当我做错事情，你说我的时候，或者当你在外面，叫我干什么的时候？心中就都会不悦。并且会用语言马上回应你。这几天看到自己这样的反应， 会停顿。就像今天早上你让我干事情，第一反应是有反抗的，但是马上就转回来了。希望在以后的生活里，我都能保持这样的觉察。当我有需求，而得不到需求的时候，我能自己给予自己。