怎样有效利用时间

我最近发现了一个问题，当我对自己的时间有计划有安排，反而我能做更多的事情，反之，我的时间都会大把的浪费。但是吧，又不想把每一天都安排的太慢，那样自己就会太累，我感觉正是我对自己的这样的容忍，导致我的时间没有利用好。

我计划是隔一天去一次健身房，但是今天就懒得去了，因为明天不上班，想着明天白天可以去，正是我给自己找了这个借口，导致我今天到现在才开始做正事，之前一直在玩。而如果去健身房，我现在也应该回来，开始写文字了。

大概我还是缺乏自控力，目标不够明确，感觉自己有时候对待事情很积极向上，但也会时常懈怠。久而久之，很容易事情做到一半就半途而废。真的，我觉得这是我之后一定要努力克服的，要不然我大概还跟之前没什么差别。

我感觉我太多的想法在脑子里流动，但是行动不够，而想法如果不执行，只会一瞬而逝，我必须找到克服的方法。提高自己的行动力。相信自己，加油！