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胎息的特征和层次

2020-09-05  本文已影响0人  铸基运动

胎息的特征和层次

(1)启动阶段的特征 

1、用调息法渐修的,

主要表现在鼻翼扇动,胸闷憋气,呼吸困难, 三凹出现:锁骨上凹陷,两肋骨之间凹陷,腕腹部凹陷。小腹出现悸 动,丹田呈脉冲式跳动。当 丹田向命门跳动时,皮肤气孔表现为吸气,周身皮肤感到发凉,反之丹田由命门向回跳时,皮肤毛孔表现 为呼气,周身皮肤感到发热。丹田自律产生后,全身充气明 显,甚 至四肢发麻。

2、用导引法或自发顿修的,

主要表现为首先是脏俯摇动,接下来是 命门冲动,腹腔大起大落,如脱兔,如跃鹿,像一个风箱在鼓荡, 有的人伴随着一道道白光和大海汹涌之势;最后是丹田跳动。此时进 入较为平缓的有节律的微动。腹腔有内吸的感觉。

3、共同的特征:

 腹部出现有节律的内部跳动,有拉伸的体感,有的 人头部出现跳动,并有紧缩感。呼吸逐渐缓漫细长,一种快感渐渐 在小腹弥漫开。 

(2)上轨运行阶段的特征 

         它的初级阶段与内丹术的筑基、炼精化气这两个阶段的特征相似, 如排除病气,产生津液,频频出现活子时,各种光、内景、马阴藏 象等;高级阶段与内丹术的炼气化神阶段、练神还虚的特征相似,如 出现阴神、阳神、结胎、元神出壳及天人合一等。 

胎 息 修 炼 法 胎息修炼对于初学者来说,主要是用什么方法实现胎息。真正进入 胎息以后,只要知道各阶段的特征及要求,其余均顺其自然即可。

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