2019-2-20晨间日记20

2019-2-19  正月十五

文/梨渊释子

起床：7:00（孩子们8:45）

就寝：00:05（小20:45，大21:05）

天气：晴转雨

心情：9分（少梦，睡眠质量较好）

纪念日：新年第二次和先生一起去东禅寺拜佛，完成新年伊始的第五项工作——2019年教师新春团拜会微信公众号推文、2019年后勤新春团拜会微信公众号推文。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、工作——完成

2、运动——完成200次

3、陪娃——完成

未完成的事情:

1.阅读——未完成

2.背诵经典——未完成

3.日更——习作未完成，晨间日记完成

习惯养成3:  运动、工作、陪娃

习惯培养2:  日更

习惯加强1:  诵经、阅读

顺序排列:

1工作2日更3阅读4运动5诵经6陪娃

周目标·完成进度

1、工作——完成办公室工作。

2、日更——稳步推进中，本月日均1.9千字，昨日未完成，稳步推进中。

3、阅读——一年读完60本书，6天一本书，已经读完3本书，每日读30面，昨日未完成《瓦尔登湖》30面；

4、运动——跑步1460公里，每日4公里，昨日未完成，已完成52公里;

      运动——跳绳18.25万次，每日500次，昨日完成200次，已完成1.1万次。

5、陪娃——未读

      和妈妈一起读书——《稳住，稳住，一二三四》《你是月亮吗？》《锯成两半儿的月亮》(《小巴掌童话》)《交通工具》

其它:

1、帮儿子整理书柜里图书;

2、帮嘉铭整理看书的内容

最美好的三件事

1.完成晨间日记。

2.完成工作——办公室微信公众号推文。

3.陪娃读书。

思考·创意·未来

完成《玩出你的创意》

完成《笑点越低  开心越容易》

完成《煮粥忆流年》