今天恢复练习

休息了一个礼拜，今天终于去练习了，早课是金龙老师的寰宇。因为休息的原因，气比较足，所以练习起来不是很累，刚刚好的感觉，也是因为自己的心境比较平和吧，不攀比了，不急于求成了。

做慢一点，把简单的体式的细节做好，不用每天都要成长，随遇而安。以后不给自己设立目标，一切随心情。

回来继续学习牛猫的文章，系统推给我一个牛猫粉丝写读后感的公众号。这样也可以啊，真是只要用心，真的是用户需要的，用户是愿意买单的。