【1005晨读感悟】良性互动

参考书目《爱的博弈》

今天晨读教我们两性关系中需要注意哪些沟通方法

沟通邀请

想要良性互动，要多说需求少打哑迷。多些鼓励，少些否定。

末日四骑士

没有处理完的问题，容易陷入四个僵局。

批评不要加“总是”“一直”这样的词，聪明的批评是不翻旧账的。

蔑视的语气，含有贬低、讽刺意味的表达是不尊重人的。像刺猬一样带上刺，就不能相互拥抱，而是一碰就被扎。

遇到语言攻击，愤怒的反击是正常的反应，但是互相攻击是解决不了问题的。承担自己应有的责任，向对方道歉。

冷暴力为双方堆砌起心墙，双方不再释放倾听信号。把想对对方说的话写下来，有助于“融冰”。