如何提高自己的情商？

如何提高自己的情商？

情绪稳定是一个人情商的基础。

情绪是一种肌肉记忆能力，

是可以学习的，练习的，

在日常生活中，

我们要反复学习，

不断练习控制己的情绪。

情绪稳定了，

理智自控了，

情商自然也就高了。