成长日记day103|具体计划带来力量
2023-12-11 本文已影响0人
人啊认识你自己
今天我按照昨天的计划去做了哦。
走路2706✓
给一位一直很支持我的伙伴做23年访谈✓
读书✓（虽然没到一个小时）
冥想✓
做了一个咨询✓（我是来访者）
运动✓
感觉自己今天做了很多事情，很充实，果然具体的计划还是很容易实现哒
通过咨询，我对于自己目前的状态有了一个整体的，宏观的认识，之前其实是一直跟随情绪在做反应，今天能清晰看到我还是在做妈妈的乖女儿，在重复妈妈的命运。
一下子清醒了很多，今天晚上的时候我自己觉得内在是有变化的，之前困扰我的事情似乎也清晰了方向，嗯，就这么走下去吧！
计划明天做一个约练！
