易效能7.0践行第八周总结

践行习惯：平板支撑入门训练

践行习惯：俯卧撑入门训练

践行习惯我和儿子每天坚持锻炼，完成的很好！也许是因为喜欢，简单，也许是因为我每次都陪伴这是我儿子唯一一次坚持每天锻炼。

阅读：这周收获之一是儿子自己和我和买《意林》想和我一起阅读，他是不喜欢阅读的人，以前不管怎么说他都不愿意阅读。最近呢是因为他写作业我就在旁边看书，然后他写不来的呢就先放着等到最后我看书结束我们在一起讨论。他有时候就会问我：妈妈，我发现你很喜欢看书，你看书能带给你什么？我就会反问他：你觉得妈妈最近变了吗？他说是的，感觉妈妈比之前温柔很多，说话的方式能让他很乐意去接受。我说对了，这就是妈妈看书之后学习到的东西然后用在你身上。过了一天他主动申请帮他买《意林》每天写完作业以后我们都会在一个房间阅读30分钟然后我们互相说出阅读的感受。不管他说的怎样，哪怕说的不好我从来都是鼓励不错，不带其他评论。我总觉得他会开始就好，哪怕一两句话都是好的。这也让儿子找到一点点成就感。

收获之二：最近晚上都是放下自己所有的聚餐和应酬，除了值班。值班都会抽时间回家看看和儿子说会儿话，这也让儿子感受到我对他的关心和重要。最近和儿子增加了一个习惯就是每天他去上学我都会给他开好门整理一下他的衣服然后对他说：儿子你很精神，祝你今天开心，加油，你是最棒的。有时候他会说妈妈今天有考试我怕时间不够考不好，怕我不高兴。那么我就会说没事，尽力而为，妈妈相信你一定可以。说实话，刚开始我自己觉得和儿子每天说这话我也有点不习惯，因为我之前不爱表达，而且我对儿子一直是一种严肃的影响形象。很少有这种温柔鼓励的话语，刚开始儿子也有点不习惯，甚至有点想笑的冲动。但是，发现过了两周，有一天早上我接了电话说了二十分钟而儿子一直等我接完电话，然后说妈妈我在等你呢。最开心的是，最近工作一直加班，星期六我上班出门前我儿子在门口等我从楼上下来，然后对我说：妈妈，今天穿的很漂亮，祝你开心，加油！加上他的动作。(⊙o⊙)哇，感觉心情美哒哒，能量满满。他居然被我的行为改变了，开始会赞美他人情商高了，很棒！太开心了。继续陪伴、每天积极语言去影响孩子，为我们加油！