Day203：思维导图改变我的生活

思维导图 ，是一种表达发散性思维的有效图形思维工具，又叫心智导图，它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。其发明者是英国的东尼·博赞，他1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多个学位，是大脑和学习方面的世界顶尖演讲家。被称为“智力魔法师”、“世界大脑先生”。世界记忆力锦标赛的创始人，世界快速阅读锦标赛的创始人，脑力奥林匹克运动会的创始人。他因创建了“思维导图”而以大脑先生闻名国际，成为了英国头脑基金会的总裁，身兼国际奥运教练与运动员的顾问、也担任英国奥运划船队及西洋棋队的顾问；又被遴选为国际心理学家委员会的会员，是“心智文化概念”的创作人，也是“世界记忆冠军协会”的创办人，发起心智奥运组织，致力于帮助有学习障碍者，同时也拥有全世界最高创造力IQ的头衔。
第一次认识思维导图是在一次高端课上，关闭会议室的大灯，每人发一个小台灯，在聚焦的灯光下随着老师温柔的语言指引，各种彩色笔白纸上形成一幅幅笨拙又美好的画思维导图，从此我便爱上了思维导图。这几年的学习中，开始其实用的很少，近两年越来越感受到它的神奇， 运用它真正地改变了我的生活。我经常把读书的内容或听课的内容做成思维导图，有时分享给朋友，有几次受到老师的表扬，更增加了的信心和价值感。三年前，先生对我的学习并不认可，有一次，为了和他沟通孩子的事，我静心画了一张思维导图，把各种方案、可能遇到的问题，资源等进行了分析，先生看了赞不绝口！现在，思维导图成了我最强有力的工具。工作中，我会经常用思维导图来梳理，尤其是一些涉及方案或特定项目的，清晰又高效；在孩子教育中，我会根据不同阶段和当下的情况用思维导图来告诉自己怎么样做能支持到孩子；在和先生的关系中，我也定期分析，采取什么策略增进亲密度；个人成长方面，我也会从各个不同的角度来理清自己的思路。通过画思维导图训练了我的思维方式，我倒底要怎么样才能有助于我的事情或问题的解决？也使我把有效的时间和精力放在最重要的事情上，同时训练我思考的条理性，遇到事情，1.2.3……一一梳理。
通过学习，最主要的是改变思维方式。而锻炼和改变思维方式的有效途径就是进行有效思维。而思维导图，就是大脑在高度专注的情况下，把大脑的潜能充分地调动起来，把思维聚集在我们最关注的点上，正向解决问题的资源上，把混乱的大脑通过梳理变得清晰，就像一堆乱麻通过梳理，变成一缕一缕，再拧成绳可以纳鞋底一样。我们每个人的潜意识是非常强大的，当画思维导图时，调动大脑的细胞，把我们的资源全都像倒豆子一样倒出来，红豆，绿豆，黑豆，黄豆等，然后归类，同一类装进一个袋子里。我们的思维也是一样的，方法、资源也都一样。
如果你对某一个问题一直困惑而不得其解，那你就找一个安静不被打扰的地方，拿出笔纸，画几张思维导图，如果还有困惑，过几天再画，不要纠结画的好不好看，重要的是把当时的灵感一一记下来，再进行梳理。一连画几张后，再集中一次把每张拿出来集中再分析一下，提出最终的解决办法。也就是先倒豆子，再分类装，再用。
说的这么好，那思维导图倒底怎么样画呢？
一、中央图像区。就是你要解决的问题或思考的主题。像太阳一样，是核心。
二、向外发射。就是各种解决的方法或资源。像太阳的光芒一样，是向外发散的。也有人把思维导图比喻成八爪鱼，其实也是很形象的。
三、二次三次或多次发散。也就是每个分支下再有分支，一层层地更为清晰。尤其是对复杂的问题更为重要。
四、可以用文字，也可以用形象的图形来表示，尤其是小孩子，增加趣味性。

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