李铁的作用出来了！国脚让他练得暴瘦，一项数据大幅提升！

众所周知，目前国内最让人不满意的一个运动项目就是中国足球了。因为这些年中国足球的成绩是越来越差，早已经从亚洲一流堕落到了亚洲三流。而且现在不仅亚洲前十的球队一个赢不了，连印度和菲律宾之流也拿不下，简直是让人失望透顶。而且现在还总是被人们拿出来当负面的典型，甚至被拿来做搞笑的包袱。

当然了，国足之所以成绩差原因是很多的，但是比赛的直接参与者就是球员和教练，所以如果国足输球了，被喷得最多的就是教练和球员了。只要一场比赛输了，国足的球员肯定会被球迷们各种骂，而且还有各种嘲讽。比如曾经因为国足的球员没有明显的肌肉，甚至有些球员体形有限肥胖，便被扣上白斩鸡的绰号，也不管他到底踢得好不好。

当然了运动员的体形虽然不能直接决定球员的踢得怎么样，但是少可以看出我们球员是否自律，而且还可以联想到球员的身体对抗和体能。而当代足球身体对抗和体能变得越来越重要，几乎已经成为了立足的根本。所以没有对抗和身体，如果技术还不行，那么在正式比赛上肯定不会有好成绩。这也是国足的一个写照。

另外遭殃的就是教练了，因为这些年国足成绩不好，主教练也成了被攻击的主要对象。当然了如果你是像里皮那样的世界名帅兴许会好一些，因为你有过往的荣誉做铺垫，所以媒体和球迷们还算信任你，即便是你带得不好，也不会对你狠批。但是如果你是国产教练，但凡有一场比赛没打好，下课声都会满天飞，可以说费力不讨好。

不过虽然执教国足是高风险的事儿，但是只要国足有难，本土教练依然是冲在最前头的。比如在世界名帅里皮主动辞职后，有一位本土教练就站了出来，他非常积极地想成为国足教练，尽管他有可能面临的是里皮给他留下来的烂摊子，而且准备时间不够充足，但是成为国足主帅为中国足球做贡献是他的梦想。他就是现任国足主帅李铁。而且李铁今年只有43岁，他也成为了改革开放以来，最年轻的国足主帅。

当然了正是因为李铁年轻，所以也有不少球迷质疑他，认为他只带过两支球队，河北华夏幸福和武汉卓尔，虽然成绩都不错，但是阅历不够丰富，能够把国足带好吗？但其实足协选择肯定是有自己的考虑，因为李铁某一点是目前国足最需要的。

其实看过李铁带队的球迷都知道，李铁的球队都非常的团结，尤其是在武汉卓尔时期，球员都是中甲的配置却能拿到中超第6，靠的就是团结一致上下一心，可以说在凝聚力方面李铁很强。而来，我们发现李铁阵容里的球员都有一个特点，那就是一个个都很能跑。很多时候并不是因为球员的个人能力有多强，而是每个人都能跑，跑的多了机会就出来了。而这所以球员这么能跑，就是因为李铁练得狠。前国脚周通曾在一次综艺节目中说，跟着李铁训练，自己几次都快练吐了。但是正是因为这样狠练，所以他们在场上就是能跑，能抢，体能好。

而国足目前就缺体能和对抗。而最近李铁在接受央视采访中，也谈到了自己带队这一段时期的收获，并抛出了一项数据，而这项数据正是证明了李铁能力的存在。他说：“在广州集训的时候，我们做了一次体脂含量的测试，大部分球员都是10点几，个别球员11点几。然后我们在4月4号，也就是时隔3个月后又做了一次体脂测试，我们最高的球员是9.9，大部分球员是在9.6，最好的张琳芃是在8.1，杨帆、刘云是在8.3、8.4左右，这都是非常棒的。”

可以看出李铁这段时间练得有多狠，国脚们的脂肪都被他练没了！对于自己的训练安排，李铁这样说：“因为疫情导致赛事延期，所以我们整个计划也因此改变，我们这段时间的训练主要是整体的战术演练为主，我们希望可以提高比赛时的攻防转换速度，提高球员面对压力的能力，当然体能训练也是一项很重要的工作。所以这段时间训练强度非常大，我们做了很多身体方面的测试，包括YOYO、25米折返跑、10米、30米冲刺速度，还有弹跳的练习。”

可以说这就是本土教练和欧洲教练的区别，欧洲教练可能首先要将科学训练，不会给球员特别多的训练压力。但是很多欧洲球员回去之后自己会加练，他们会在私人教练的帮助下提高自己。而在中国不同，不练就是不练了，很多人就休息了，这也导致了中国球员整体的身体对抗和体能的下降。而李铁就是知道这一点，不指望球员自己练，教练直接给安排好。所以这就是本土教练的优势了。

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