七分刚刚好

2020年11月4日

微信读书的推送中看到一本书，后藤由纪子写的《七分刚刚好》。抱着轻松阅读的想法连看带听两天就看完了，觉得写的真好，在某一个角落碰触到了我的心态。原来我这样的心态也不能算消极。用不着事事都要做到十全十美，给自己一点空间，七分刚刚好。

后藤由纪子，两个孩子的母亲，人气杂货店店主，家庭主妇。事业，家庭双双安排妥当，她是怎么做到的呢？不是靠超人的个人能力，而是靠自知什么事对自己是最重要的，立足于此，明白若是对所有事都付出100%，甚至120%的努力，一定会感到身心俱疲，万分焦虑……没有奢望，顺其自然，尽其本步而游于自得之场。凡事七分，刚刚好。

整本书里都是讲后藤由纪子如何在生活中、工作中根据自己的能力，自己的需要来做安排，能做到的就尽量做好，做不到的也就坦然交给在这些方面，能力强的人去做。不强求，不执着于非要做到最好。最后的结果，反而是身心放松，事情也顺畅。

作为一个普通人，我没有特别突出的特长，也没有能力把事做得完美。总是在事后后悔怎么不能做得更好，觉得自己无用。其实完全可以接受自己的不完美，事不用老想着做满，七分刚刚好，留一点余力，享受过程。

摘几句书中的话读给自己听。

“有能力，就努力做，没能力，就适可而止。”

“无需强求，事必躬亲。”

“有时深思熟虑，有时一见钟情，购物也需要缘分。”

“比起漂亮，整洁更重要。”

“想做的事情一定要说出来。”