你也有拖延症吗？

文/疯中女孩

拖延症，我有。

我应该算是很严重的那种了。

有拖延症的人都会跟自己说，下一次做，等会儿再做，再等等吧……

还会因为芝麻点大的小事，就放弃之前做的所有努力，也会因为别人的一次否定就不做了。

说好的要开始做公众号了，到现在还没真正开始，一直拖，拖到自己都怀疑自己，当初那份热情是不是真的。

拖延症，让我怀疑自己给自己定的任务到底能不能完成，是不是真正的需要。

拖延症，让我的生活过得没有规律，还开始了自我欺骗，对自己说开心最重要。

拖延症，让我做事的心态从“自己想做的都能做到”，慢慢演变为“自己没有哪几件能做到”。

有拖延症的人做一件事就像是个这样的人:“思想上的巨人，行动上的矮子”。

做事的想法和行动差距太大，难以平衡。

02

杨熹文说:“能马上去做的事，就不要一直揣在心里了。”

我可能是个异类。

不能马上去做的事，要揣在心里，能马上去做的事，也要揣在心里。

把能马上做到的事立马行动，这对我来讲实在是太难了，没有外力的推动，我一动也动不了。

回到做公众号这件事，做公众号这个念头是在我初中毕业之后想到的，我跟自己说，等读完高中我就开始做公众号，高中三年就好好学习吧，考上个好大学。

反正高中也没什么时间，还不如先看看别人是怎么写的，多学点经验。

高中期间我偶尔会发发呆，想想自己高中毕业之后要做的第一件事情就是开个公众号，写写情感文，励志文。

那个时候想想就觉得很美好，感觉日子又有了奔头，虽然从来没有跟别人讲过这个事，但自己在心里想的那无数遍，感觉已经告诉了所有认识我的人一样。

你看，那个时候我就给自己找好了外界推力，推力就是高中毕业之后的闲暇时光，可以更好地创作。

可惜我只规划好了开始，没有想到结局。

高中毕业之后，我什么也写不出，不知道别人的排版是怎么弄的，也不知道怎么注册公众号，以为那是个门槛很高的事，就每天看着其他公众号的文章傻傻发呆。

我的手机也是内存很小的那种，多下一个软件就会告诉你内存不足。关于高中毕业以后要做公众号的想法，在经历了满怀期待，踌躇满志，初次遇挫，再次遇挫之后彻底破灭。

那个时候我是这么想的，文章也写不好，公号也注册不了，注册了也运营不了。慢慢地，我干脆就不想了。

我像是个一百八十斤的大胖子，看到瘦的人穿衣好看，于是自己也想要变美变好看，但是减肥要戒掉好吃的，健康饮食，作息规律。

这太难了我做不到。

我只能在平平常常的日子里减肥失败，与变美变好看暂告一段落，继续选择与肥胖为伴。

03

我之前看到一个作者写过一个词叫“内驱力”，作者说他是内驱力强大的人，自己想好要做的事，不用别人催促就会去做。

我想了想他说的这句话，那我应该是一个外驱力强大的人。

读书的时候，老师布置的任务，总是快速的完成，同学拜托的事，也会尽可能快的完成，要是我朋友说我做不到某件事，那我一定会去试试，我到底能不能做到，

我实在是惊叹自己的行动力，竟会建立在除了自己之外的某一个人身上。

我记得最近的一件事，我有一个朋友他要我在酷狗音乐上唱歌，本来我不熟练的，平时也很少正儿八经地唱过某一首歌。

我答应他之后，竟然在第二天早上早早地就起来准备唱歌了，用着不熟悉的软件，唱着好久都没有唱过的歌，我想的就只是要唱完朋友要求的三首歌，没有想太多。

先不管唱的怎么样，我也不在乎，只要唱完三首歌就行了。

可是轮到答应自己要做的事呢，很少有一次性完成的，都是在一拖再拖之下完成的。

我像是在寻求一种外在的认可，而不是内在的充足与丰盈。

我还傻傻地以为，所有的困难都会而解，拖延症的出现，让我选择了逃避困难，在美好的幻想里期待下一个开始。

拖延不可怕，可怕的是……

你不知道是什么原因导致拖延症的。