当下的感受

都已经好几天不做健康记录了，体重和运动的数据也不更新了，却依旧还是放不下这许久养成的习惯。

正如同事说的那样，咱这运动也不是为了减肥，不过是想让自己的身体状况保持得更好些而已。

而已，仅此而已。

放下过后才知道，运动其实已经成为了一种习惯。哪怕是不记录，哪怕是不对比，哪怕是看不出来什么变化，总是会有那么一秒有一种想去活动活动的冲动。

大抵只有这样，才能称得上是一种习惯。大抵也只有这样，才或许能遇到更好的自己。

没人喜欢付出，也没人喜欢痛苦，只有当某些东西变成了一种爱好，变成了一种习惯，付出也不再是付出，痛苦也变得不再痛苦。大抵是这样吧。

哪怕是寒冷的天，哪怕是一身大汗，还是会去运动运动。纵然有不方便的地方，也是可以克服克服的。谁让咱有这爱好和习惯呢。

当迈开叫不动的时候，自己获得的那种愉悦，别人是无法代入的。虽然同样是愉悦，但是愉悦和愉悦又各不相同。谁运动谁知道。

也许天气再冷些，也许再坚持一段时间，也许就坚持不下去了。人就是这样，哪怕是再好的朋友，走着走着或许就走散了。哪怕是再好的习惯，慢慢也就放下了，或许又生出别的什么新习惯。

管他呢，我们最重要的是活在当下。当下喜欢的，就努力去争取。当下能做的，就尽力去做好。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。这诗写得多好，尽是禅意。

没有一条理论适合所有人，没有一个准则可以指导谁的一生，更不会有绝对的对和错。当下，才是最弥足珍贵的。

有朋友交，就举杯相邀。有家人伴，就相濡以沫。有事情做，就愉悦行之。活在当下，远比好高骛远要强得多。

所谓的理想，不能只是单单靠想象，最重要的是，那都是一段又一段当下的堆叠。

至于运动，又或者是不运动，都是自己的选择，适合自己就好。自己想运动的时候，别人拦也拦不住。自己不想动的时候，就算推也推不动。

当下的时间，当下的情境，当下的时局，当下的心境，当下的取舍，当下的得失，就像孩童眼里的奥特曼一样，需要就拿下。不要等到时过境迁，一个花甲之年的老者，守着满屋子的奥特曼，嘴里大呼着“垃圾”“都是垃圾”。

延时满足我也是认可的，却也不敢完全苟同。条件允许的话，能当时满足的，尽量不延时。但凡是迂回，大抵是因为条件不成熟，别给自己找别的什么酸不拉几的借口。

人和人或许会不一样，却又没什么不同。不要等到花落时节再去扼腕痛惜，不要等到骂战结束之后再怪自己没发挥好。当下，当下最重要。

不管是感受，还是别的什么东西，用心问问自己，哪些是自己要的。然后就知道该怎么做，路该怎么走。