不要错过老天爷给我们补阳气的黄金时节～

夏天太阳 是给人补阳气的，可为什么路上行人都捂的这么严实哪，健康与美白相比到底哪个更为重要？

《黄帝内经》曰：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也”。

古语说春耕夏长秋收冬藏，夏天就是生发的季节，必要适当的光照与出汗是这个季节身体生发阳气并排泄体内湿寒之气所必须得，可现代人都把老祖宗留下的宝贵养生东西玩反啦，有车的开车上下班，车内空调办公室空调，别说太阳就连热气也吹不到，没车的也是防晒帽口罩防晒衣，生怕见一点阳光，殊不知道夏天改生发的时候你把能量闷在身体里，到冬天身体不异常才怪，这就所谓夏天不补阳，冬天寒受苦

而且一个人阳气旺盛与否这玩意是可以决定人的心情的，心态好阳气旺的人就算被太阳晒的每一秒他也不会感觉到闷热，而是感觉到无比的爽快，其实心情这个东西才是世界上最难操控的玩意，随时随地的好心情更是最难得到的奢侈品，我们潜意识认为自己想开点多懂点心理学的道理保持一个好心情还不简单，其实事实正好相反，具调查显示，抑郁症患者往往都是智商很高而且个人工作能力非常强可以做出突出成绩的人，他们当然懂得一个好心情的重要性，可事实往往是这个内在东西不是想开心就能开心起来的，所以说随时随地的好心情那可是这世界上最奢侈的东西，而且这个东西反而是最公平的，它与你掌握的物质财富无关，哪怕你是千亿富翁你也操控不了心情这个东西，痛苦来的时候谁也没治……

人生是场游戏，会玩心控心的人才是这个游戏真正的王者，因为已经掌握了这个游戏的主动权，所以不要在炎热的夏季去刻意的躲避阳光，配合季节一起让身体的阳气一同生发一下，为一年的好心情跟好身体打下一个坚实的基础～