不好意思,我曾经看过心理医生。
额,很久之前的一个东西。
额,今天想说说我的故事是因为我接触到的一个同学,在与TA发生争执时,显而易见的TA易怒,偏执,极端。事后我建议Ta去看心理医生时,满脸的不屑,有一种什么鬼,这他妈把我当神经病,他妈自己才神经病,的感觉。我感受到的是至少到现在为止,很多人对于心理疾病的或者说心理障碍的不了解。
事实上是,如果把需要看心理医生的人或情况一下,大概十之八九。所以,看心理医生并不是当神经病看,而应该是一种正常的,极大部分情况下对自身有益的一种行为。
我在大一刚来的时候,有一次那个新生心理测验的那个活动,大部分人得到的通知单是正常,不需要进行心理疏导。少部分人得到的通知单是需要心理疏导,我就是那小部分。当然,因为班委发的时候是晚自习,很多同学都看见了。当时感觉很不好意思,真的。感觉很丢脸。因为在那个时候心理疾病=神经病的概念还是我所认知的。后来,我就去了,做了心理疏导,但说实话,短短45分钟没有任何用。那时候的我因为很多原因包括刚来时并不适应这边人的习惯和性格等等其实已经有些抑郁症了。我本来性格就比较内向,加上抑郁,总是独来独往。也没什么朋友,说的来话的人极少。
转机发生在我很幸运的加入了一个特别温暖的社团,部长,负责人对我们这一届很好,我在社团里开始比较喜欢说话,讨论。感觉真的很温暖。到现在为止,我都觉得加入他们是我大学做的最幸运的一个决定。虽然,有了转机,但我依然只是局限于这个社团内部,在社团外,我依然沉默寡言,不善言辞。
后来,一个偶然的机会,我参加了某社团的关爱自闭症儿童的活动,刚好那天那个来的老师就是给我做心里疏导的老师。幸好,她没有当面指出,但在我看护儿童的过程中,她给我说了怎么看小孩,为什么要这样看。还有就是要学会对自己放假。以至于现在我这么懒我怀疑就是给自己放假太多的原因。
后来,我就加入了那个心理工作室。在工作室里,学会了很多东西吧。结果就是我现在可以在这里很正常的说心理问题,因为这已经是一个全民皆病的时代了。正视他,解决他,才是真正的方法。
不好意思,我曾经看过心理医生。但我不是神经病,如果你觉得你有一些心理障碍,希望你们可以及时的去咨询。这就跟我们吃饭一样正常。也请大家平和心态看待,把有心理问题的那一部分人正常的看待。
世界是美的,你也是美的。你眼之所及是美的,那你的世界就是美的。你的眼里有恶的,那只是罪恶的撒旦偶尔闯进了你的世界。