2019-04-22 对人生愿景的探索 by 野蔓

1.这个过程中，提问解决问题的技术给你带来什么样的收获？

好的提问就像微风伴着花香把人带入一个更深更新的世界。客户在教练的引导下觉知内心世界，面对内心世界，给自己更多力量。
这个过程中客户要非常信任教练，才能敞开心扉，能量在两个人之间的流动很神奇，感觉像是能量把两个人串起来一起探索一个方向。

2.你有类似的问题吗？这个过程给你有什么样的启发？

探索人生愿景正好是我最近在思考的问题，前段时间也做过相关的咨询，在这次围观中又得到了更多的力量。
我的问题是总是想去实现那些远而大的目标，短时间内实现不了就会产生强烈的自我否定感，导致没有力量继续坚持去做。通过这次学习找到了解决方法，寻找自己的目标里容易实现的小目标，不断积累，通过一个个的小成就积累自己的自我认同，变得更加自信，更有力量去实现那些远而大的目标。当然在这个过程中需要不断澄清自己的期待，分解目标与任务，真正落实在执行上。

3.你对于教练技术的感受是什么？如果遇到问题，你会选择用这个方式来解决吗？

对教练技术的感受是超级喜欢这个过程，喜欢雨悦敞开心扉分享自己的所做所想，会评价“这是个好问题”，也能挑战教练，跟随自己的能量在走。喜欢永澄老师不断引导雨悦思考人生愿景，发现内心的弱点，打破固有模式，确立行动目标；在被挑战时很淡定，很耐心，给人一种非常值得信任的感觉。
如果遇到问题，希望能有这么一个人做我的教练，引导我解决问题。也希望在我身边的人遇到问题时，我能担任教练的角色，帮助他们，给予他们能量。

4.整个过程中，你触动最大的地方是什么？

在整个过程中是永澄老师引导雨悦自己给自己能量，别人给的鼓励或指导或能量，总会有一天消磨殆尽，自己给自己的力量才是更持久，更坚强的。教练技术可能就是帮助客户挖掘出自己的能量吧。

5.你觉得整个过程还有什么可以做得更好的地方，让学习效果更好？

整体非常棒啊