3-9打卡

2018-03-10 本文已影响0人张玉蓉zyr

今天晚上进入学习启动模式，觉察到兴致不高昂，刻意调整坐姿，专心记笔记，积极去融入，大脑指挥要打破原有的惯性习惯（沉默），这样去引导自己。