好习惯养成92024-03-29 本文已影响0人 顾星辰C 保持感恩:每天花一些时间去感谢你所拥有的一切。这可以帮助你专注于生活中的积极方面,而不是消极方面。你可以写下你每天所感激的事物,这样你就不会忘记生活中的美好。