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• Objective 你对今天学的记得什么？

撒谎早晚要败露

• Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰、低峰）；

高峰：下班看电影的时候
低峰：看完电影的时候

• Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

成功的路不止一条

• Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作。

今天的电影让我很郁闷。
明天放假，专注语音的学习。