失眠

今晚失眠了   

以前觉得自己活得没心没肺的  这辈子应该都不会失眠了

孕期以来   失眠的次数用两只手仍旧算得出来

每次失眠    我不会强行拉扯着自己睡着    

而是感受着此时的感受     究其原因    

这次呢    我想想

是否最近想要抓住的太多

对自我以及他人的感受及背后的需求关注的太少

焦虑  失眠  沉重自然就找上门了

有时候我会用看待一个新朋友的角度     去观想自己这个人    

不带批判   不带任何感情色彩

每个阶段看到的都不一样

既脆弱又勇敢   既包容又自私    不爱表达又爱表达

就是这样的矛与盾

一次次的接纳   一次次与自己和解

但我喜欢这样的自己    不因为他人或者某次失误对自己有着过多的评判

太极八卦有两面   人也有正负极

我接纳自己好的一面  也接纳自己突然来临的小情绪

我想   失眠是种体验  

生活也会是