《能量日记》D79

《能量日记》升级版 D79  10.7

活动主要通过每天肯定自己和发现孩子的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！！

1 我肯定自己做的一件事：

①早上起得晚，吃完早餐，给哥哥打卡了，中午带2宝去吃橄榄面，然后去细姨家玩；

②爬楼学习了思启《如果何找到被尊重的感觉》，感觉自己要提高自尊水平，从而提高幽默感，一切的一切都是由我开心，修练自己是人生的重中之重；

③晚上去接哥哥回来（给自己打气加油，表扬，哥哥闹去外婆家，没有强烈制止）；主动邀请细姨与元哥来家里吃饭，弟弟不自己吃时能耐心喂他，觉得他很可爱；

2 我欣赏孩子做的一件事：

①哥哥跟细姨去游乐园玩，弟弟乖乖跟我去工地看铺砖，晚上虽然很想跟哥哥细姨他们去外婆家，但是还有没有闹，就是一直扁嘴，水也喝掉了，洗完澡自己在床上玩本想着关灯让他睡觉我要去洗澡，结果他说：妈妈，太黑了，我看不到啦。给他开了个小灯，去洗澡，洗的过程还听到他的声音，结果出来时已经睡着了。

很乖，现在也特别会表达。

中午哥哥闹要帽子，弟弟主动让给了哥哥说：给哥哥戴吧！太爱了！

②哥哥晚上在外婆家要回来时要吃饼干，因为我的坚定不让，最后没吃；

3 今天让我高兴/愉悦的事情：意识到很多事情还是自己的意志不够坚定，接纳自己的不足；