心理咨询(1) 知道自己无知方可能求知
2018年的7月份,我第一次敲开专业精神分析师也就是青山老师的咨询室的门。在此以前,我从来没想过,有一天我会去做心理咨询。
我为什么会做心理咨询?
这要从我的爱情故事说起。我和木匠2011年认识且恋爱,中间经历了无数次的分分合合。终于还是在15年左右,真正地分手。18年由于他们公司外派意大利几个月,正好从上海起飞。那时候,我们一年多没见。他约我见个面,聊聊天。
那个时候,我自认为已经比刚到上海,比刚工作的时候成熟很多。很久没有朋友一谈倾欢,高兴地答应了。也许我的内心对破镜重圆还是有着隐秘的渴望,不过那个声音太微弱,那个当下我真真是以朋友的身份去接他的。
那晚,我们在一家咖啡店聊到深夜。聊分开的这几年,我们的经历,我们的成长,我们的收获,我们对自己的认知和对短期未来的规划。我们都感受到了彼此的成长和改变。木匠明显感受到我和以前的小小不一样。
拿一件小事举例说明,我去接他的时候,并没有因为多等他几分钟就催的人心慌,并且告诉他没关系,不急,慢慢来。他看到我的时候,我也没有很愤怒,是真的明亮欢乐地等他。若在以前,我不仅会把人催的烦恼焦躁,见面的时候更是各种斥责,毁了做事兴致。
听着,我默默地笑,不理解那个蛮不讲理的自己,也为自己的成长开心。
再后来,就像是老套的剧情,我们又和好。可剧本不是朝着分开多年后又在一起,两个人更加珍惜和爱护彼此而前进。相反,越来越倒退,我甚至怀疑,自己是不是白白地过了几年。
同样的轮回再次上演,同样的吵架理由再次出现。同样地质疑,他不够爱我,质疑自己怎么在原地打转。突然发现,为什么我走了那么远,却还是一朝崩盘,经不起考验?
可我的工作不是假的,我在工作上的业绩也不是假的。可,爱情里,为什么一点点进步也没有?我甚至怀疑是不是自己不适合恋爱。离开爱情,我是个独立,聪明和善的女孩。进入爱情,拎不清,跋扈,易怒,特别怀疑自己。
怀疑恋爱的质量。不是说爱情让人变得更好么?可我怎么越来越糟糕?我有点不太相信是恋爱的问题。想起一些朋友对我的反馈和我想传递的信号十分地相反。
比如有一次和朋友迪士尼游玩。他不小心丢了票。我很着急,到处找,嘴里嘟囔着,哎呀,这怎么办呢?我们没有办法一起玩了。因为我拿的快速通道票,这个票必须有门票才能取,不然的话朋友就要排队普通通道。我知道没关系,可我就是不想让大家分开。
后来朋友告诉我,我当时显得特别烦躁,好像他做了多么糟糕的事情,让人紧张。我惊讶极了。怎么会!?我不是这个意思啊。我只是想表达这样子我们就不能一起玩了,多可惜呀。我是想表达好想在一块儿玩啊。怎么别人感受到的都是我的不耐烦呢?
那个时候我已经听完了武志红老师的心理学课。就想着是不是自己身上有着未知的密码待破解。为什么我给别人传递的和别人反馈给我的不一致。为什么有时候我会做出连自己都不理解的行为。比如我并不生气,可我表现出来的是生气和烦躁。我并没有想吼人,可我说话方式,就是让别人觉得我已经准备好了随时要吵架。怎么会这样呢?
我想要破解身上的密码,那些不自知的控制我的东西到底是什么?
那个时候武老师已经不接个案。即使接,我也不一定付的起咨询费用。于是自己去找咨询师,就这样,命运把我送到了青山老师门前。
那一刻,我肯定不知道未来等着我的是什么。如果知道,我是否还有继续的勇气?