6月12日 培训+评委
2018-06-12 本文已影响0人
babycaty
如何过一天就是如何过一生！要有多自律就有多自由！世界上最伟大的爱是耐心，世界上最恒长的力量是坚持！永远记得做任何事要：利他、相信、感恩
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
清晨自问
我的终极人生目标是什么？
财富自由、时间自由、利他
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
一次长途飞行，去往南半球
实战心得及案例总结
整理：整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第83天 周二
起床：05:51昨天就寝：21:20
天气：晴 温度：28
本月重要成果目标/6月份
工作：完成一个案例萃取
生活：整理书房
体重：减五斤，到106斤
本周重要青蛙：
健康：早睡早起、
运动：每天10000步
亲子：和女儿一起运动、做周检视
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0612
【健康】
早起，冥想、日检视
【学习】
叶老师十堂课
【事业】
1、上午听课，陪大客户部拜访卫计委，洽谈高港区域卫生平台
2、下午：工会讲课
【家庭】
陪女儿修改征文，感觉特别困，早早上床
【昨日青蛙】
1、工会讲课✅
2、经验萃取❎
3、孝美少年开场白
【今日青蛙】
1、组织孝心少年开头的一段话
2、工会讲课
【反思】
讲了半天课，特别累，一是前一天晚上睡晚了，一早起来，睡眠不足；二是午饭后就到了工会，没有午休，果然，到年龄了，精力跟不上
【小确幸】
课程效果得到大家的认可！
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友，感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:51，22:45
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
数算我的恩福
6月12日 培训+评委
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