让自己快乐 快乐才有意义

  都说现在卷的很，面对生活，大多数的人的状态是躺也躺不平，搞也搞不赢。大量的时间内耗在情绪调节，心态调节，于是很多人不知不觉抑郁了，甚至选择了消失。人之所以焦虑，无非是你的努力和摆烂，都不够纯粹，所以事事都达不到自己的预期。眼前都是苟且，说好的诗和远方呢。

    最近一段时间，我也陷入了差不多2个月的低迷，工作没有业绩，人际关系紧张，心态消沉，而原因只是因为被朋友拒绝了一件很小的事情，就像在情绪的边缘来了一掌，失落像玻璃上的裂缝，蔓延到生活的各个角落。于是在繁忙的工作里，需要不断暗示自己摆脱情绪困扰，在夜深人静时，静静崩溃。直到四月底的某一天，一个同事跟我一起用午餐，在肩并肩行走的路上，我们看到好吃的火锅，于是在紧张的午休时间吃了一顿麻辣火锅，点了两瓶汽水同事还很开心的碰个杯，说：真是太快乐了。结束之后她又买了2个巧克力冰淇淋，非常知足的说，今天快乐加倍。回公司的路上，阳光正好，微风徐徐，卖水果的小摊水果颜色漂亮极了，于是她很快捕捉到，告诉我想吃就买，工作本来就累，就得让自己开心。于是我们一起又买了两盒水果。她像个小鸟一样叽叽喳喳，边吃边满足的点点头，沉浸在自己知足的快乐里。

    下班后，我破天荒的去了小吃街，买了一碗自己爱吃的麻辣烫，又买了一碗爱吃的冰粉，当我坐在自己的小房间，边看电视边吃的时候，味道真的很好，而那一刻，我意识到，其实情绪是自己给自己的牢笼，我们总想用悲伤，消沉去表达我们受了伤，但是生活一定是偏爱那个热爱它的人。就像朋友对我说的：我允许你偶尔的消沉，但时间不能太长。

  让自己快乐是一件无比重要且优先的事情，不管每天我们需要去解决多少烦恼，烦恼都永远不能在我们的生活里优先，所以我也告诉自己，自此以后，我的感受优先，我的快乐优先。愿你也是。