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日课008-工具的奇妙作用

2019-01-15  本文已影响51人  白羽读书

上周末和尔东陈学了一堆先进的工具,其中也包括效率工具。今天试用了其中一个APP,叫作Forest,利用的是番茄工作法的原理,每完成一个25分钟的专注时段,你就能种上一棵树,如果种上几十棵,就想当于植树造林了。想想还是蛮有成就感的。

一天下来总共是专注了150分钟,6个番茄钟,也不过2个半小时,离4小时还差不少,也就是说专注时间还不够标准工作日时间的一半,提升空间巨大啊。不过即使如此,也让我体会到,用工具和不用工具在效率上会差很多。

首先,基于要事第一的原则,在上午精力好的时候,肯定会安排相对较难的任务,这时也更需要专注。今天在编辑一个较难的稿件时用了4个番茄钟,推进了一大步。要知道这个任务已经拖延了相当长一段时间,今天终于有了实质性进展。下班时,我长出了一口气。战略任务的推进会让你获得掌控感。

其次,番茄钟这类工具的使用,实际上是在更有效地使用我们的脑力。很多时候,我们觉得自己能记住很多事情,或者能完成很多任务,但是有可能是静态条件下的猜想,一上手就发现情况不对。每个番茄钟的时间段,都相当于一次冲刺跑,间歇冲刺,是高手跑马拉松的手法。套用一个流行的词,这种在短时间内进入心流状态的做法,实际上是一种对碎片化的反制。

再次,我很早之前就知道番茄钟,连相应的APP都装过,但是,就是没用过,直到最近被朋友安利Forest,才开始用这种工具。晚上和一个朋友聊天时还说起,从认知到自我提升,其实最大的差别在于行动力。

这是使用有效工具和有效使用工具的一点体会,接下来我还会更多地使用先进的工具。

荀子说,君子性非异也,善假于物也。古人诚不我欺。

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