2021年 5月30日

这周我是非暴力沟通的组长，似乎一些都有点怪，包括自己，本来是非暴力沟通的践行结果几乎成了暴力沟通。接连几天，都是带着情绪的，心烦意乱，焦躁不安。我喜欢安静，不喜欢嘈杂。在人多的环境中，我恐惧，不敢发言，不敢大声说话。这种情况，正好与我现在的工作是相互背离的。陌拜中，我遭受了打击。咨询客户中，我也受到了打击。家人说，朋友说，找个踏实工作，我就是心有不甘。我不够爱自己，不能够接纳自己，不爱自己体现在饮食和健康等方面。以前手脱皮也没有在意，现在脚也特别干，查了下百度是手廯足廯，是有细菌感染引起的。又开始吐沫药膏。有时心情不好，更没心情吃饭。

现在的我，不是很自律了，所以又参加了百日跑活动，用来督促自己。换了工作，自由了，发现周末就开始放纵，晚起床是时有的事，然后因为晚起和自己生气。昨天没带水，独自想跑个长距离，最终以失败告终。半路也有买水，但是补水不及时，后来在南湖里边又饿了，但是没有吃的，天黑下来，又冷，直到晚上九点多才到了住的地方。想想这些，自己也是作呀。

今天滦县的一个客户，过来拿pos机，把事情想的太简单了，也没叫上师傅。结果遇见了好多不懂的问题，觉得很尴尬，很着急。

希望自己早点走出来。