对伴侣的失望背后，藏着哪些心理真相？

欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第2130天早安问候。

有人说，亲密关系中的问题，小到拌嘴吵架，大到出轨离婚，大多和失望感有关。

有朋友说“我感觉好累，两个人结的婚，却好像只有我一个人在经营......”

她花大价钱让孩子读上名牌小学，希望孩子受到更好的教育；

工作的同时她也努力照料家里，想帮丈夫解决后顾之忧。

“可她老公说好监督儿子学习，却惯着孩子天天画画。现在成绩总上不去，又很让她着急。

她自己也总是不把握晋升的机会，这样不争不抢的性格，真的很怕她被新人顶替掉。”

听着她的诉说，能够感觉到她累积在心里的失望和无助。

当失望越攒越多，关系的裂痕也会越来越大。

她无法理解为什么丈夫总是“对着干”，也不喜欢在家人面前那个固执严厉的自己。

在心理学中，我们之所以容易感到失望，是因为在内心存在恐惧和匮乏。

她对丈夫的期待和失望背后，其实是在「恐惧失败」。

她害怕自己选了错的人，造就失败的婚姻，人生也走向失败。与其说是对丈夫失望，更是在对自己失望。

内心的不安全感，让她更加迫切地给予丈夫压力，形成恶性循环。

每个人的行为背后，其实都隐藏着看不见的「恐惧」。

安于现状，原地踏步，可能是害怕未知；

不善交际，可能是内心恐惧亲密；

做事拖延，可能是害怕面临失败。

但结果往往是，逃避和抗拒会让恐惧，随着时间的延长而程度加深，让我们越发焦虑、不安。

想破解这种“负面循环”，只有发现它、了解它从何而来，才不会受到吞噬。

正如武志红老师所说：“如果想活得自在，你得先发现你的「恐惧」是什么，然后再找契机打破障碍 。”

恐惧，常常是在揭示着生命的真谛。你越是恐惧的地方，可能越是藏着极为重要的生命真相。