如何去阅读？提升自己的学习力，反思力，行动力

13期UP读书会开始啦，子木分享的第一本书《这样读书就够了》，作者赵周，拆书帮的创始人，著名企业培训专家，专栏作家。知识付费兴起后，成年人对于读书也越来越重视，读书可以带来很多改变，相信古人说的“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，读的人都有不同的体验收获。

知道读书有好处，但成年人怎么去读书，读书的目的，读书的方法确是我们需要思考总结的问题。

回想自己，从去年下半年开始加入UP读书会，跟着老师学习书中的知识，碰到喜欢的推荐的好书，会买来认真读。怎么读书，我觉得我们要对书有个分类，考试类的，致用类的，文化类的等，有些书可以只字不差地阅读，有些书可以跳读，有些书可以重复地读。正如作者告诉我们的：在任何一个领域，任何一本书中（包括本书），有很多你能学习的知识，但是其中也有相当多的知识是你不需要学习的。这是没必要读完一本书的原因。第二个原因是，读得越多，不见得用得越多。第三个原因，只要你能将你读的书在工作中用上一丁点儿，图书给你创造的价值就已经远远超过书价。所以，我们心里对待一本书，要给它很大的空间和自由，不要以书为中心，要以自己为中心，不要给自己太大的压力，轻松对待，分辨思考，践行自己认同的点。

作者说：成年人的很多麻烦是因为学习能力不足，这里说的学习能力，不是快速读书、记忆知识、应对考试的能力，而是改变行为、解决问题，升级能力的能力。

这个观点很赞同。它很清晰地指出了成年人需要的能力，我们要从工作生活出发，去考虑怎么提升自己，改变自己。这是和现实紧密联系的，我们需要这个学习能力。

比如感觉到身心需要调整，我们可以选择灵性方面的书籍，给自己心灵的滋养和力量。当你有问题想不通，生活灰暗的时候，如果你有学习能力，你可以在一本书中找到解决问题的答案。

我们可以带有目的读书，也可以不带目的读书，两者兼容。别忘了我们可以有自己选择的权利，我们怎样读都可以。

如果一本书让你没办法看下去，没有兴趣，就不要强迫自己看，如果一本书的封面或者里面有句话触动了你，让你产生不一样的行动，摒弃过去的思维方式，这也就够了。我现在回想，关于《零极限》的四句箴言是深刻印在我心中的，时常会用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话清理，我觉得在生活中一辈子好用，足矣。

学习的目的是什么，最终是为我所用。从书中我们了解到作者将学习者划分三种境界：初级学习者，高级学习者，学习促进者。这对我来说，是个新的认知，可以让我们了解学习状态，从中找出自己的问题。

初级学习者的特征：把书当作权威，认为学习的主要任务是从所呈现的材料中找出正确的答案。把浏览知识的数量当作学习的收获，视各种知识大赛的获奖者为偶像，认为每年阅读大量图书且都能记住的人是牛人。把读书当成一件高尚的、纯粹的、脱离了低级趣味的事，所以不太瞧得起跟致用有关的书，唾弃“有些书不需要从头到尾读”，“让书为我所用”的提醒，一律斥之为“太功利”。

很遗憾自己读书不多，以前读的基本是文学类，著名作家的小说散文类，好像没有想到过致用类书，好书也要有能力和机缘去发现呀。现在觉得，有那么多好书等着我们去看，去丰富我们的思维，去改变我们的行为和生活方式，让自己成长，让平凡的生命多一些精彩。我们可以根据自己的节奏去阅读，我们不用盲目追求读书的数量，比起数量，更重要的是给自己的行动改变和成长。我们可以带着目的功利地看书，也可以没有目的看。我们可快可慢，无需要看多少。除了读书，我们更要思考，学以致用。

高级学习者会先判断自己学习目标、读书类型。对知识类学习，他们把书当老师，对于兴趣类阅读，他们把书当导游，对于致用类读书，他们把书当医生。高级学习者已经学会了不对书负责，只负责解决自己的问题、提升自己的能力。高级学习者从不抱怨自己的知识储备太少，因为他们不把大脑当硬盘。

看了高级学习者这个定义，我也想成为这样的人，知道自己需要的，对书本有很清晰的认知，能灵活运用对待书本，只是对自己负责，解决自己问题，提升自己能力。让书就如它所是，我们从中能得到自己想要的就好。

我们知道经典文化的书有它的好，但看不下去，不用为难自己。可以选择去看当下有用的书，对自己有好处的书。遵从自己内心选择。

还有个触动我的观点是，不用抱怨自己知识太少，不要把大脑当硬盘。有时感觉想要知道的知识更多，想要记住的更多。事实是我们能有一点收获应用于生活就好，不用勉强自己去记住很多。有句话说得好：少即是多，多则惑。

学习促进者的特征：高级学习者能“治病”，治自己的病。学习促进者还可以“救人 ”。学习促进者拥有最强的学习能力——通过教会别人而深刻掌握某个知识，他们是身边人的福音，是快速变化的社会和激烈竞争的职场中最稀缺的人才。

这比喻太贴切了，我想那些优秀的导师，他们就是我们身边的福音。

作者从读书到拆书，用书，总结出了自己的“便签读书法”。就是准备3种不同颜色的便签，代表3种不同类别。

1.用自己语言重述信息。

要基本用自己的语言来复述，需要我们对原文相关知识解读准确，文字精准，这是加深我们对知识点的理解，能用自己的话语说出来，也就理解了。

2.描述自己相关经验。

对照知识点，描述自己的经验，帮助自己更深入理解，加深认识。

3.写下我的应用（行动和目标）。

对照自己的问题，想好要做的行动。

具体做法：

确定是为了用书才去看书，对于致用类图书，经典的文化类书籍不在内。

把便签贴在看到的地方，用精短的话语，指令性的话语写下提醒，给自己下指令，让自己逻辑清晰。回想之前相关经验，做到有效反思。规划应用，写执行计划，行动步骤。

我觉得这个方法是帮助我们去理解有用的知识观点，形成有效的反思、总结，去真正理解知识，把它内化为自己的东西，应用到具体的事件上。

听了子木这次的分享，又加深理解了阅读方法，知道了学习者的三种境界，重要的是对“便签拆书法”有了认知，虽然我觉得实践操作并不简单。对于读书，多些不同的方法，让思维更开阔，可以帮助我们更好地吸收知识，去思考，应用践行。

最后，让我们把阅读当作投资行为，不要对书本负责，记得带些目的，也允许不带目的，我们不只是读书，还可以把知识应用在实际的工作和生活中，为我们解决问题，提升自己，发挥书本带来的价值。这是件实实在在的事。

以后，我对待每本书，会有更大的包容。每本书有它的类别，看见它，选择它，用好它。希望能够在生活中，通过阅读有自己的知识体系，形成自己的价值观和人生观。

图：网络