从认知科学看习惯的力量

思考习惯 、行为习惯本质上都是大脑形成的固定模式，如果是好的习惯，意味着处理该模式处理效率跟高，或者同样的时间成本下获得更好的效果。

因此好的习惯一生的财富是有道理，它能使我们大脑的处理能力变得更强。