三月复盘：挥别三月，迎接芳菲四月

烟花三月悄然落幕，芳菲四月如期而至。沉寂许久的公号，打算抓住春天的尾巴，先行动起来。本来这个号粉丝已过千，隔了几年以后，再次更文，刷刷地掉了很多。

果然，凭运气赢得的，会凭实力输掉。

与此同时，各种想法和念头涌上心头，也束缚住了自己的脚步。最重要的是，自己的写作技能还尚未成熟，以及要做的事情太多，想着再等等，等到时机成熟，我再把这个号运营起来。

但三月发生了一些事，让我深深地体会到：生命无常，来日并不方长。

想要做的事情，一定不要等。凭实力输掉的东西，我想凭实力再给赢回来。

那什么时候是做一件事情最好的时机呢？

古川武士在《65种微习惯》这本书里说到：当你想做一件事情时，马上去做是最容易的。你的头脑中闪现出那件事的时候，就是行动的最佳时机。

一起写作的闺蜜也一直鼓励我：一定要行动起来。不管写得怎样，先去做，这也是见证自己成长的一种方式。

于是，2022年的第一篇公众号更文姗姗来迟（本来准备1号更文的，结果愚人节这天把自己愚了），为什么这么说呢？除了公众号，其他自媒体平台一直在更文。而这里，从复盘拉开序幕~

一、工作 

时忙时闲，毫无定数。唯一能确定的是，认真工作，提高效率。

二、健康 

中断三个多月的运动，我又重新捡起来了。长期伏案工作、学习，颈椎受不了，更重要的是精力和注意力都在下降。月末时，差点食物中毒，头晕得天旋地转，然后心慌、呕吐，当时吓得，以为自己要和大伯孙子一样，猝然离世。

三、家庭 

①每周回去和公婆一起吃顿饭。

②每周和父母视频聊天，这个月比较次数比较多。大伯孙子突然离世，父母心情沉重，陪他们聊天疏解情绪。

四、感恩遇见 

①闺蜜建了姐妹群，又多了一些好姐妹。

②突然对相识多年的闺蜜“表白”，她们被吓了一跳。看到我反常的举动，她们很担心。

五、小确幸

①收到老乡好朋友亲自做的咸菜，大饱口福。

②弟弟专门打电话和我聊天，嘱咐我：有事，你一定要告诉我们。

③差点食物中毒，只告诉了一个闺蜜，第二天我已经活蹦乱跳了，自己都已经忘记了。她还记得来询问我的状态，甚是感动，双向奔赴的闺蜜果然不一样。

④收到了来自陌生人的肯定、赞美。

⑤在群里做读书分享，闺蜜说可以带货了。

 六、学习

①完成了心理咨询师的所有课程，并通过了考试。

②学习心理学课程《精神分析入门与实践》1-7讲

③重温刘主编写作课1-17讲。

④坚持朗读词典打卡31天。

⑤每天持续复盘总结12天。

 七、阅读

①完成6本，还有一本在读

《你有几个自己》

《65种微习惯》

《蝇王》

《消失的13级台阶》

《吉田医生哈佛求学记》

《爱你就像爱生命》

《好睡》（在读）

②收到出版社寄来的免费书3本。

③听书4本

《减法》

《与哲学家谈快乐》

《好的教育》

《贪婪的多巴胺》

 八、写作

①完成2篇书评。

②一篇微头条获得了37万的展现量。

③坚持简书日更31天。

④坚持写作小打卡29天。

⑤2022年3月17日，简书日更满300天。

⑥读书群分享《吉田医生哈佛求学记》。

 十、娱乐 

刷短视频。

经过了月度复盘，回头看看，还是做了很多事情的，内心感到满足又充实。但这样还不够，依然有很多提升的空间。

有待改进：

①提高日更质量

②公众号运营起来

③想到什么事就立刻做，不要等以后怎么怎么样。

④下班以后，提高和家人相处的质量，不只专注自己的事。

⑤多读书，提高阅读速度和质量。

无论过去怎样，都已经过去。复盘，是为了更好地迎接4月，不负韶华，不负自己。

俗话说：三月的天，孩子的脸。天气越来越暖和，我们再也不用担心“冻死在春天里”了，可以好好地执行计划了。

《礼记·中庸》里说：凡事预则立，不预则废。四月又有很多事情要做，为了提高完成的质量和效率，四月份flag立起来。

四月flag

学习：

紧跟《精神分析入门与实践》课程节奏走，并认真完成每周作业。

阅读与写作：

①至少完成2篇书评

②重温写作课程

③认真参与写作小打卡

微习惯：

①坚持早起（尽量保持在5点）。

②练习快速阅读。

③每天赞美和拥抱家人，尤其是孩子。

娱乐：

看《女心理师》、解压短视频

复盘，是为了更好的翻盘。不论你从事什么职业，即使是全职妈妈，也一样可以复盘。希望我的复盘，能够抛砖引玉，期待大家的复盘分享。

复盘的过程，也是一次自我成长，还可以增强自信力，获得满足感和成就感。这样又有动力让自己变得越来越更好啦。

很喜欢的一句话：你不需要很厉害才能开始，你需要开始才能很厉害。

不想做，有千万个理由。但只要你想，这一个，就足够让你行动起来。

来吧，行动起来吧。让我们相遇在下一个路口~

图源：网络，侵删。