高原【第9期百天践行第10周】践行总结

20200713-0719

【周总结】第9期第10周26号高原

【品德践行】勤奋（坚持 +专注）

【百日目标】：

1、每日冥想：10-30分钟：APP截图

2、每日日志1篇字数不限：文本或APP截图

3、每日英语学习15分钟：一点英语打卡

4、每周文章1篇1200字以上：文本/简书/公众号/头条等截图

5、每周运动10公里：咕咚记录截图

【本周计划/总结】

一、职业发展

1、新项目监控；

二、财务状况

1、催款；

三、健康

1、本周运动：运动5km；

四、娱乐

二刷《肖申克的救赎》、《海上钢琴师》

五、朋友与重要他人

1、返回深圳，整理新事务；

六、家庭

1、带家人周末出游

七、个人成长 + 自我实现

1、工作、写作、践行;

本周践行图：