社会心理学2：自我定义，我是谁？

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我是谁？是一个烧脑的哲学问题。

退而求其次，从心理学的角度，回答这个问题可以简化为在以我为中心的小世界里，你的自我感知，自我概念，也有点自我评估的意思。

心理学有个词语，Self concept, 意为自我概念，是关于我们对自我的感知和信念。

如果小学生写作文填空：我是谁？可以有每个人不同的答案，比如学生、领导、父亲母亲、儿女，等等。你的这种回答，就是对自我的一种概念认识。

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人的大脑如何感知自我？

神经科学家（neuroscientists）正在探索研究人的大脑如何感知自我的大脑活动。一些研究显示大脑右半球在这方面伴有重要作用。

2003年的一项研究，通过麻醉人体的右颈动脉（right carotid artery）让右半脑处于睡眠状态，人体会在识别自己的面部方面出现麻烦。甚至有一个右半脑损伤的病人，不能够识别自己的面部，不能控制自己的双手。

在人体眼部后面位于脑沟里的一条神经回路（medial prefrontal cortex），内侧前额叶皮层，似乎凝聚串起人体关于自我的感知。

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心理学的自我概念，其中一个元素是人体的自我图式（self schema），也就是你如何定义你自己。你关于自己的一些信念，规划安排和指导与你相关的信息和处理。

自我图式，也可以称为一个人的心智模板（mental schema），是你的世界观，你如何看待这个世界，什么对你有价值。

自我图式的集合，我们如何认知我们自己在周围世界里的事物，运动员？超重外貌？聪明？或者其他什么，这些都深刻影响我们的自我认知。

如果一个人自我认为在运动上有天赋，就是运动员自我图式；那么，你就会倾向于注意到运动员的身体和运动技巧方面的信息，你也会容易记起运动经历。如果你朋友的生日与你生日相近，你会很容易记住这个朋友的生日；记忆一些与你有关联的事情，会比较容易记忆在长期记忆里。

自我图式的集合积分组成自我概念，帮助我们规划安排人生经历和记忆这些经历。

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人体的自我概念集合不仅包括我们现在是谁的自我图式集合元素，还包括我们将来有可能变成谁的可能自我集合。

可能自我集合（possible self），就是我们梦想自己成为谁，和害怕成为谁的集合，比如害怕失业的自我、失爱的自我、学术失败的自我，等等。

这样一些自己未来可能性自我的集合，激励我们一个我们渴望成为谁的生活版本，或者避免成为谁的模样。

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我是谁？心理学从自我出发的角度，有当下自我认知图示的集合，以及我们梦想成为谁和避免成为谁这样一些可能自我元素的集合，共同构成了我们的自我概念集合。

我是谁，这个哲学问题烧脑，是因为这个问题除了自我维度的考虑，还有社会对自我的认知，在社会中的我是谁？还有自我学习、自我知识、自我武装的问题，推进我的我进化。

还有文化因素和环境因素对我是谁的影响。

《穿水晶鞋的小姑娘》童话里，辛格瑞拉穿上水晶鞋，在王宫里举止投足透着优雅贵族气，那就是公主气质；脱下水晶鞋，回到脏乱差的贫民窟里，王子看到的是一个谦卑、不自信、干苦力的女佣。环境和衣着，对我是谁的改变大不大？